Ret Jezelf
5,00
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
- Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
-
BeschrijvingRET-jezelf Jan Verhulst Mensen hebben de neiging problemen op een irrationele, ongezonde manier te bekijken. Daarmee vergr… Meer
-
Eigenschappen
-
Recensies (0)
Ret Jezelf
RET-jezelf
Jan Verhulst
Mensen hebben de neiging problemen op een irrationele, ongezonde manier te bekijken. Daarmee vergroten ze de moeilijkheden waarmee ze worden geconfronteerd en komen ze niet toe aan het bedenken van oplossingen. Na een inleiding op de RET, omvat het grootste deel van dit boek de praktische uitwerking van de RET voor een aantal probleemgebieden: angsten, depressie, verslavingen en relationele problemen. Op ieder van die gebieden geeft de auteur aan welke irrationele gedachten mensen aanhouden en welke rationele alternatieven er zijn. Het boek besluit met een eenvoudig zelfonderzoek waarmee de lezers bij zichzelf kunnen nagaan of, en zo ja in welke mate, hun denken rationeel of irrationeel is.
Eigenschappen Ret Jezelf (9789026513213)
| ISBN: | 9789026513213 |
|---|---|
| Bindwijze: | Paperback |
| Conditie: | Goed |
| Taal: | Overig |
| Auteur(s): | Jan C.R.M. Verhulst |
| Uitgever: | Swets & Zeitlinger |
| Jaar van uitgifte: | 1993 |
| Pagina's: | 164 |
Aanbevolen boeken
omgaan met emoties op het werk: de Rationele Effectiviteits Training
Recensies