• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Minigids self-care

Mindful leven en goed voor jezelf zorgen
Auteur Claire Chamberlain
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Minigids self-care
Minigids self-care achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

9,30

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Minigids self-care
Minigids self-care
Beetje gebruikt
9,30
382601979
ISBN
9789044755381
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Claire Chamberlain
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
128

Waar gaat het over?

Mindful leven en goed voor jezelf zorgenSelf-care is elke doelbewuste handeling om je lichamelijke, mentale, emotionele en spirituele gezondheid te voeden.Tussen het huishouden, je werk, je sociale leven en je hobby's door blijft er soms nog weinig tijd over om voor jezelf te zorgen. Even de tijd nemen om te focussen op je eigen mentale en fysieke welzijn kan echter wonderen doen om onder meer je stressniveau en angstgevoelens te verminderen. In dit boekje vind je een verzameling van rustgevende self-caretips en inspirerende citaten om even tot rust te komen en je te concentreren op je eigen behoeftes en wensen. Zo is je batterij in een mum van tijd weer opgeladen en kun je alles en iedereen weer aan!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Cadeauboeken

Wie aan tafel? Vriendinnen / Wie aan tafel?
Wie aan tafel? - Wie aan tafel? Vriendinnen
Geef me een seintje
Negen maanden zwanger / Zo doe je dat
Negen maanden zwanger / Zo doe je dat
25% korting
5,45 4,09
Pret op de pot
Michael Powell
Pret op de pot
25% korting
9,90 7,42
Klein geluk voor de mantelzorger / Klein geluk
Maria Grijpma
Klein geluk voor de mantelzorger / Klein geluk
Tweedehands Beetje gebruikt
10,80
Klein geluk voor de mantelzorger / Klein geluk
Maria Grijpma
Klein geluk voor de mantelzorger / Klein geluk
Tweedehands Als nieuw
10,35
Spreuken over teddyberen
Helen Exley
Spreuken over teddyberen
Tweedehands Als nieuw
14,00
Wie aan tafel? Vriendinnen / Wie aan tafel?
Wie aan tafel? - Wie aan tafel? Vriendinnen
Geef me een seintje
Negen maanden zwanger / Zo doe je dat
Negen maanden zwanger / Zo doe je dat
25% korting
5,45 4,09
Pret op de pot
Michael Powell
Pret op de pot
25% korting
9,90 7,42
Klein geluk voor de mantelzorger / Klein geluk
Maria Grijpma
Klein geluk voor de mantelzorger / Klein geluk
Tweedehands Beetje gebruikt
10,80
Klein geluk voor de mantelzorger / Klein geluk
Maria Grijpma
Klein geluk voor de mantelzorger / Klein geluk
Tweedehands Als nieuw
10,35
Spreuken over teddyberen
Helen Exley
Spreuken over teddyberen
Tweedehands Als nieuw
14,00

Anderen bekeken ook

Ongetemd leven
Glennon Doyle
Ongetemd leven
11,30
Beter zorgen voor jezelf
Marc Buelens
Beter zorgen voor jezelf
14,40
Master your mindset
Michael Pilarczyk
Master your mindset
32,30
De extreme selfcare methode
Cheryl Richardson
De extreme selfcare methode
8,90
Rituelen voor elke dag
Nadia Narain
Rituelen voor elke dag
8,50
Self-care
Nadia Narain
Self-care
7,95
Het 6 minuten dagboek - Blauw
Dominik Spenst
Het 6 minuten dagboek - Blauw
Geef me een seintje
Miracle morning
Hal Elrod
Miracle morning
Geef me een seintje