• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Minigids self-care

Mindful leven en goed voor jezelf zorgen
Auteur Claire Chamberlain
Minigids self-care
Minigids self-care achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789044755381
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Claire Chamberlain
Uitgeverij
Centrale Uitgeverij Deltas
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina’s
128

Waar gaat het over?

Mindful leven en goed voor jezelf zorgen Self-care is elke doelbewuste handeling om je lichamelijke, mentale, emotionele en spirituele gezondheid te voeden. Tussen het huishouden, je werk, je sociale leven en je hobby's door blijft er soms nog weinig tijd over om voor jezelf te zorgen. Even de tijd nemen om te focussen op je eigen mentale en fysieke welzijn kan echter wonderen doen om onder meer je stressniveau en angstgevoelens te verminderen. In dit boekje vind je een verzameling van rustgevende self-caretips en inspirerende citaten om even tot rust te komen en je te concentreren op je eigen behoeftes en wensen. Zo is je batterij in een mum van tijd weer opgeladen en kun je alles en iedereen weer aan!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Cadeauboeken

Mijn creatieve bewaarboek
Polly Smart
Mijn creatieve bewaarboek
Tweedehands Als nieuw
7,00
Vijfjarendagboek Vrouwen
Bill Mensema
Vijfjarendagboek Vrouwen
nog 1 op voorraad
11,95
Het Super Papa Boek
Michael Heatley
Het Super Papa Boek
Tweedehands Als nieuw
16,20
Vandaag is de dag
Hermans, Toon Hermans
Vandaag is de dag
Tweedehands Als nieuw
34,40
En Dan Ben Je Oma
Geertje Gort
En Dan Ben Je Oma
Tweedehands Als nieuw
8,50
Opa schrijft
Onbekend
Opa schrijft
Tweedehands Als nieuw
6,85
Mijn creatieve bewaarboek
Polly Smart
Mijn creatieve bewaarboek
Tweedehands Als nieuw
7,00
Vijfjarendagboek Vrouwen
Bill Mensema
Vijfjarendagboek Vrouwen
nog 1 op voorraad
11,95
Het Super Papa Boek
Michael Heatley
Het Super Papa Boek
Tweedehands Als nieuw
16,20
Vandaag is de dag
Hermans, Toon Hermans
Vandaag is de dag
Tweedehands Als nieuw
34,40
En Dan Ben Je Oma
Geertje Gort
En Dan Ben Je Oma
Tweedehands Als nieuw
8,50
Opa schrijft
Onbekend
Opa schrijft
Tweedehands Als nieuw
6,85

Anderen bekeken ook

Miracle Morning
Hal Elrod
Miracle Morning
16,55
Rituelen voor elke dag
Nadia Narain, Katia Narain Philips
Rituelen voor elke dag
7,95
Beter zorgen voor jezelf
Marc Buelens, Ann Vermeiren
Beter zorgen voor jezelf
16,00
Ongetemd leven
Vitataal, Glennon Doyle
Ongetemd leven
8,90
Master Your Mindset
N.v.t., Michael Pilarczyk
Master Your Mindset
16,90
De Extreme Selfcare Methode
Cheryl Richardson
De Extreme Selfcare Methode
sorry, niet op voorraad
Het 6 minuten dagboek - Blauw
Dominik Spenst
Het 6 minuten dagboek - Blauw
sorry, niet op voorraad
Self-care
Nadia Narain, Katia Narain Philips
Self-care
sorry, niet op voorraad