• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

MindLift - Mentale Fitness voor het Moderne Brein

Auteur Kasper van der Meulen
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
MindLift - Mentale Fitness voor het Moderne Brein
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie

9,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
MindLift - Mentale Fitness voor het Moderne Brein
MindLift - Mentale Fitness voor het Moderne Brein
Als nieuw
9,90
10000293578
ISBN
9789082192537
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Kasper van der Meulen
Uitgeverij
MindLift Learning
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina's
176

Waar gaat het over?

Een no-nonsensehandleiding vol eenvoudige aanpassingen die leiden tot een sterkere focus. Met tien mentaliteitswisselingen en vijftig tips, trucs en hacks is dit boek een praktische en eenvoudige manier om door oefening je mentale vitaliteit te vergroten. Hoe houd je concentratie in een wereld die constant probeert je af te leiden? Hoe vind je rust in de overvloed aan externe prikkels? Mentale kracht is te trainen, net als elke spier in je lichaam. Leervermogen, productiviteit, creativiteit en stressbestendigheid zijn geen kwaliteiten waarmee je geboren hoeft te worden. Je kunt ze gericht ontwikkelen door er met inzet en toewijding in te investeren. Kortom: oefenen. De uitdagingen van de moderne wereld bieden enorme mogelijkheden voor innovatie en persoonlijke groei. Met behulp van een praktische methode en enkele eenvoudige middelen kunnen we sterke gewoontes ontwikkelen en onze fysieke en mentale staat optimaliseren. Schrijver Kasper van der Meulen ging op zoek naar de effectiefste manieren om jezelf een mentale boost te geven. Naast het afnemen van interviews en een intensieve literatuurstudie heeft hij alles getest wat hij maar kon vinden om zijn eigen focus te versterken, en dit omgezet in oefeningen en aanpassingen. Om de proef op de som te nemen, stelde hij zichzelf een harde deadline van één maand om het boek te schrijven, zodat hij zijn kennis en ervaring direct moest toepassen.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

MindLift - Mentale Fitness voor het Moderne Brein
Kasper van der Meulen
MindLift - Mentale Fitness voor het Moderne Brein
3+1 actie
46,85

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Extended Massive Orgasm
Steve Bodansky, Vera Bodansky
Extended Massive Orgasm
Geef me een seintje
Kisses from a Good God
Paul Manwaring
Kisses from a Good God
50% korting
3+1 actie
20,70 10,35
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
3+1 actie
10,50
Please Understand ME 2
D. Keirsey
Please Understand ME 2
3+1 actie
24,25
Censuur
G. Lenkei, G. Lenkei
Censuur
3+1 actie
46,70
De anatomie van hoop
J. Groopman
De anatomie van hoop
3+1 actie
11,60
Extended Massive Orgasm
Steve Bodansky, Vera Bodansky
Extended Massive Orgasm
Geef me een seintje
Kisses from a Good God
Paul Manwaring
Kisses from a Good God
50% korting
3+1 actie
20,70 10,35
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
3+1 actie
10,50
Please Understand ME 2
D. Keirsey
Please Understand ME 2
3+1 actie
24,25
Censuur
G. Lenkei, G. Lenkei
Censuur
3+1 actie
46,70
De anatomie van hoop
J. Groopman
De anatomie van hoop
3+1 actie
11,60

Anderen bekeken ook

Master your mindset
Michael Pilarczyk
Master your mindset
3+1 actie
11,50
Steeds leuker
Jelle Hermus
Steeds leuker
3+1 actie
15,10
Kukuru
Giel Beelen
Kukuru
3+1 actie
5,00
Mindset
Carol S Dweck
Mindset
3+1 actie
26,00
Mindgym
Wouter de Jong
Mindgym
3+1 actie
8,45
Koud kunstje
Koen de Jong
Koud kunstje
25% korting
3+1 actie
4,42
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Geef me een seintje