Mindfulness voor hardlopers
De weg naar vrijheid
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
8,25
% Oude prijs Normale prijs: € 11,20 (26.34% bespaard)
ISBN
9789463596091
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Librero Nederland
Jaar van uitgifte
2021
Aantal pagina's
160
Waar gaat het over?
Of je nu een rustig rondje jogt of een slopende marathon loopt, deze inspirerende gids leidt jou langs alle hoogte- en dieptepunten van het hardlopen.
Hardlopen is zoveel meer dan een vorm van lichaamsbeweging; het is een bevrijdende activiteit die de warrige wolken van het denken verdrijft en een kans op vrijheid en rust biedt. Mindfulness voor hardlopers toont via een reeks motiverende mijmeringen hoe hardlopen ons kan verbinden met de buitenwereld, de gemeenschap en onszelf. Tessa Wardley is een hardloopster, zwemt graag in natuurwater en geniet van kleine avonturen. Zij is milieuconsulente en heeft vier dochters.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
