Ga naar de hoofdinhoud general.skipToSearch general.skipToNavigation
  • 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Meditatief hardlopen voor beginners en gevorderen

Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

7,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Meditatief hardlopen voor beginners en gevorderen
Meditatief hardlopen voor beginners en gevorderen
Beetje gebruikt
7,00
571100406
component.product.quantitySelect.legend
ISBN
9789025960841
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Kok ten Have, Uitgeefmaatschappij
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina's
162

Waar gaat het over?

'Meditatief hardlopen' leert je in het hier en nu te zijn; je wordt er een tevreden mens van en het verhoogt je creativiteit en inlevingsvermogen. Michael Bauer beschrijft welke houding, ademhalingstechnieken en tempo hiervoor nodig zijn.

Van hardlopen word je gezond en energiek, dat merkt iedere jogger algauw. Wie op een meditatieve manier gaat hardlopen, ervaart ook innerlijke harmonie.
De auteur put uit westerse en oosterse spirituele tradities om zijn hardlooptips toe te lichten. Hij laat zich onder meer inspireren door benedictijnse spiritualiteit, Tibetaanse monniken en yoga.

De Oostenrijkse Michael Bauer ontwikkelde een unieke verbinding tussen duurlooptrainingen en meditatie. Pas op latere leeftijd werd hij monnik in het benedictijnerklooster St. Paul in Karinthië.

Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
Bert Wagendorp
Lance
Tweedehands Als nieuw
20,80
50% korting
4,75 2,37
Tweedehands Beetje gebruikt
9,00
Claridge
Skien
50% korting
13,04 6,52
Elma Sandee
Bewust hardlopen
Tweedehands Als nieuw
11,30
Elma Sandee
Bewust hardlopen
Tweedehands Beetje gebruikt
7,70
Bert Wagendorp
Lance
Tweedehands Als nieuw
20,80
50% korting
4,75 2,37
Tweedehands Beetje gebruikt
9,00
Claridge
Skien
50% korting
13,04 6,52
Elma Sandee
Bewust hardlopen
Tweedehands Als nieuw
11,30
Elma Sandee
Bewust hardlopen
Tweedehands Beetje gebruikt
7,70

Anderen bekeken ook

Sakyong Mipham
Running buddha
5,50
P.C. MacGraw
Red je relatie !
50% korting
2,30
Geef me een seintje
Geef me een seintje