• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Meditatief hardlopen voor beginners en gevorderen

Auteur Michael Bauer
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Meditatief hardlopen voor beginners en gevorderen
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

7,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Meditatief hardlopen voor beginners en gevorderen
Meditatief hardlopen voor beginners en gevorderen
Beetje gebruikt
7,00
571100406
ISBN
9789025960841
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Michael Bauer
Uitgeverij
Kok ten Have, Uitgeefmaatschappij
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina's
162

Waar gaat het over?

'Meditatief hardlopen' leert je in het hier en nu te zijn; je wordt er een tevreden mens van en het verhoogt je creativiteit en inlevingsvermogen. Michael Bauer beschrijft welke houding, ademhalingstechnieken en tempo hiervoor nodig zijn.

Van hardlopen word je gezond en energiek, dat merkt iedere jogger algauw. Wie op een meditatieve manier gaat hardlopen, ervaart ook innerlijke harmonie.
De auteur put uit westerse en oosterse spirituele tradities om zijn hardlooptips toe te lichten. Hij laat zich onder meer inspireren door benedictijnse spiritualiteit, Tibetaanse monniken en yoga.

De Oostenrijkse Michael Bauer ontwikkelde een unieke verbinding tussen duurlooptrainingen en meditatie. Pas op latere leeftijd werd hij monnik in het benedictijnerklooster St. Paul in Karinthië.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Lance
Bert Wagendorp
Lance
Tweedehands Als nieuw
20,80
R. Naar
Op zoek naar evenwicht
50% korting
4,75 2,37
BRAVO LES HOLLANDAIS !
J. Wielaert
BRAVO LES HOLLANDAIS !
Tweedehands Beetje gebruikt
9,00
Claridge
Skien
50% korting
13,04 6,52
Bewust hardlopen
Elma Sandee
Bewust hardlopen
Tweedehands Als nieuw
11,30
Bewust hardlopen
Elma Sandee
Bewust hardlopen
Tweedehands Beetje gebruikt
7,70
Lance
Bert Wagendorp
Lance
Tweedehands Als nieuw
20,80
R. Naar
Op zoek naar evenwicht
50% korting
4,75 2,37
BRAVO LES HOLLANDAIS !
J. Wielaert
BRAVO LES HOLLANDAIS !
Tweedehands Beetje gebruikt
9,00
Claridge
Skien
50% korting
13,04 6,52
Bewust hardlopen
Elma Sandee
Bewust hardlopen
Tweedehands Als nieuw
11,30
Bewust hardlopen
Elma Sandee
Bewust hardlopen
Tweedehands Beetje gebruikt
7,70

Anderen bekeken ook

Running buddha
Sakyong Mipham
Running buddha
5,50
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Hedwig van Bree
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
9,60
Mediteren voor beginners
J. Kornfield
Mediteren voor beginners
5,85
Red je relatie !
P.C. MacGraw
Red je relatie !
50% korting
2,30
Hardlopen Basics
Hardlopen Basics
32,40
Hardlopen Voor Beginner
Hardlopen Voor Beginner
4,75
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Bea Splinter
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Geef me een seintje
Kleine Leon is vuil
Linne Bie
Kleine Leon is vuil
Geef me een seintje
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Mariska van Sprundel
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Geef me een seintje