• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Meditatief hardlopen voor beginners en gevorderen

Auteur Michael Bauer
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Meditatief hardlopen voor beginners en gevorderen
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie

21,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Meditatief hardlopen voor beginners en gevorderen
Meditatief hardlopen voor beginners en gevorderen
Als nieuw
21,90
10000318295
ISBN
9789025960841
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Michael Bauer
Uitgeverij
Kok ten Have, Uitgeefmaatschappij
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina's
162

Waar gaat het over?

'Meditatief hardlopen' leert je in het hier en nu te zijn; je wordt er een tevreden mens van en het verhoogt je creativiteit en inlevingsvermogen. Michael Bauer beschrijft welke houding, ademhalingstechnieken en tempo hiervoor nodig zijn.

Van hardlopen word je gezond en energiek, dat merkt iedere jogger algauw. Wie op een meditatieve manier gaat hardlopen, ervaart ook innerlijke harmonie.
De auteur put uit westerse en oosterse spirituele tradities om zijn hardlooptips toe te lichten. Hij laat zich onder meer inspireren door benedictijnse spiritualiteit, Tibetaanse monniken en yoga.

De Oostenrijkse Michael Bauer ontwikkelde een unieke verbinding tussen duurlooptrainingen en meditatie. Pas op latere leeftijd werd hij monnik in het benedictijnerklooster St. Paul in Karinthië.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Messi - 2016 Updated Edition
Luca Caioli
Messi - 2016 Updated Edition
25% korting
3+1 actie
5,45 4,09
Secret Player
Anonymous
Secret Player
50% korting
3+1 actie
6,10 3,05
The Lost Soul of Eamonn Magee
Eamonn Magee
The Lost Soul of Eamonn Magee
3+1 actie
13,20
Hoe word ik een goede hardlooptrainer?
Maarten Faas
Hoe word ik een goede hardlooptrainer?
3+1 actie
13,50
Route.nl Jaarboek 2020
Route.Nl
Route.nl Jaarboek 2020
3+1 actie
16,70
Karate-Do Kyohan
Gichin Funakoshi
Karate-Do Kyohan
3+1 actie
23,00
Messi - 2016 Updated Edition
Luca Caioli
Messi - 2016 Updated Edition
25% korting
3+1 actie
5,45 4,09
Secret Player
Anonymous
Secret Player
50% korting
3+1 actie
6,10 3,05
The Lost Soul of Eamonn Magee
Eamonn Magee
The Lost Soul of Eamonn Magee
3+1 actie
13,20
Hoe word ik een goede hardlooptrainer?
Maarten Faas
Hoe word ik een goede hardlooptrainer?
3+1 actie
13,50
Route.nl Jaarboek 2020
Route.Nl
Route.nl Jaarboek 2020
3+1 actie
16,70
Karate-Do Kyohan
Gichin Funakoshi
Karate-Do Kyohan
3+1 actie
23,00

Anderen bekeken ook

Alles wat je wilt weten over hardlopen
Mariska van Sprundel
Alles wat je wilt weten over hardlopen
3+1 actie
11,04
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Hedwig van Bree
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
3+1 actie
7,80
Mediteren voor beginners
J. Kornfield
Mediteren voor beginners
3+1 actie
6,04
Red je relatie !
P.C. MacGraw
Red je relatie !
50% korting
3+1 actie
2,30
Running buddha
Sakyong Mipham
Running buddha
3+1 actie
7,15
Hardlopen Basics
Hardlopen Basics
3+1 actie
32,40
Hardlopen voor beginners
Hardlopen voor beginners
3+1 actie
4,75
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Bea Splinter
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Geef me een seintje
Kleine Leon is vuil
Linne Bie
Kleine Leon is vuil
Geef me een seintje