Loveyourself - Zelfhulpboek - [ontspanning] - [zelftherapie] - [kado]

"Het is een boek dat niet schreeuwt om aandacht, maar zachtjes roept: ik ben de oplossing." Ben je op zoek naar de weg van zelfherstel, ontspanning en vrij bewegen? En dit allemaal vanuit huis, in je eigen vertrouwde omgeving? In dit boek vind je uitleg, oefeningen en tips om dit in gang te zetten. Ideaal in deze coronaperiode, maar ook op ieder ander moment. Je werkt zelfstandig aan een leven met minder pijn en met meer ruimte om vrijer te bewegen door: * Aan de slag te gaan met laagdrempelige oefeningen voor je lichaam. * Tot rust te komen met ontspanningsoefening. * Gezonde en voedzame gerechten te koken met behulp van de recepten. Zo zorgen we er samen voor dat jij je weer lekkerder en fijner in je vel steekt. Ben jij er klaar voor? Reviews: Lisa: “Lieve Myerle, Ik ben heel blij met jouw boek. Ik heb het al uitgelezen, ziet er prachtig uit. Zo verrassend, al die oefeningen, recepten enz. enz. Het is ook echt iets om kadoo te geven.” Hetty:” Ik ben begonnen in jouw boek en heb het even doorgebladerd voor de algehele indruk. Wat ziet het er prachtig uit! Heel mooi uitgevoerd en wat weet jij veel! Mijn complimenten! Ik ga er snel mee aan de slag Ria:”Het is een boek wat niets schreeuwt om aandacht, maar zachtjes roept ik ben de oplossing.” Marieke: “Hoi! Wij zittten in quarantaine. Mijn man heeft corona. Ik ben heel blij met jouw boek! Heb alle tijd gehad om deze lekker door te lezen! Super leuk boek! Mijn complimenten!!!! Heel bruibaar en toepasbaar!!”