• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Lichter leven - Leren loslaten

Tips en technieken om gepieker tegen te gaan en innerlijke rust te vinden
Auteur Heike Mayer
Lichter leven - Leren loslaten
Maak tweedehands je eerste keus
4=3 actie
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789044752007
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Heike Mayer
Uitgeverij
Centrale Uitgeverij Deltas
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina’s
96

Waar gaat het over?

Zo werkt loslaten! Ga flexibel om met het onverwachte Lees hoe je uit de vicieuze cirkel van frustratie en piekeren komt en leer hoe je stap voor stap een ontspannen leefstijl kunt vinden. Het beste van oost en west Boeddhistische wijsheden en mindfulness gekoppeld aan inzichten uit actueel stressonderzoek helpen je om een stevige basis te leggen voor gemoedsrust. Zo gaat het goed Met de vele makkelijke oefeningen, invulpagina's en tips voor het dagelijks leven in dit boek vind je weer rust in jezelf. Lichter leven ... en elke dag is een plezier!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Anderen bekeken ook

Loslaten en leren vertrouwen
S. Hühn
Loslaten en leren vertrouwen
4=3 actie
4,20
Over liefde en loslaten
Jan Geurtz
Over liefde en loslaten
4=3 actie
14,25
Master Your Mindset
N.v.t.
Master Your Mindset
4=3 actie
16,90
Je bent goed zoals je bent
Je bent goed zoals je bent
4=3 actie
7,90
Je bent zoals je denkt
Je bent zoals je denkt
4=3 actie
9,90
Overprikkeld brein
Charlotte Labee
Overprikkeld brein
4=3 actie
18,00
Leef meer, denk minder
Pia Callesen
Leef meer, denk minder
4=3 actie
15,90
Patronen doorbreken
Hannie van Genderen
Patronen doorbreken
4=3 actie
14,50
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
4=3 actie
15,95
Laat maar los
Antoinette Revier
Laat maar los
sorry, niet op voorraad
Help! Het loslaten begint / Van denken naar voelen / 4
Hanneke van Gompel
Help! Het loslaten begint / Van denken naar voelen / 4
sorry, niet op voorraad
Rust in je hoofd
Anna Barns
Rust in je hoofd
sorry, niet op voorraad