• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Leren loslaten / Lichter leven

Tips en technieken om gepieker tegen te gaan en innerlijke rust te vinden
Auteur Heike Mayer
Leren loslaten / Lichter leven
Leren loslaten / Lichter leven achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

12,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Leren loslaten / Lichter leven
Leren loslaten / Lichter leven
Als nieuw
12,90
ISBN
9789044752007
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Heike Mayer
Uitgeverij
Zuidnederlandse Uitgeverij (ZNU)
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina’s
96

Waar gaat het over?

Zo werkt loslaten! Ga flexibel om met het onverwachte Lees hoe je uit de vicieuze cirkel van frustratie en piekeren komt en leer hoe je stap voor stap een ontspannen leefstijl kunt vinden. Het beste van oost en west Boeddhistische wijsheden en mindfulness gekoppeld aan inzichten uit actueel stressonderzoek helpen je om een stevige basis te leggen voor gemoedsrust. Zo gaat het goed Met de vele makkelijke oefeningen, invulpagina's en tips voor het dagelijks leven in dit boek vind je weer rust in jezelf. Lichter leven … en elke dag is een plezier!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Anderen bekeken ook

Master your mindset
Michael Pilarczyk
Master your mindset
21,00
Loslaten en leren vertrouwen
S. Hühn
Loslaten en leren vertrouwen
4,65
Help! Het loslaten begint / Van denken naar voelen / 4
Hanneke van Gompel
Help! Het loslaten begint / Van denken naar voelen / 4
17,00
Leef meer, denk minder
Pia Callesen
Leef meer, denk minder
16,00
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
15,95
Laat maar los
Antoinette Revier
Laat maar los
sorry, niet op voorraad
Je bent goed zoals je bent
Je bent goed zoals je bent
sorry, niet op voorraad
Over liefde en loslaten
Jan Geurtz
Over liefde en loslaten
sorry, niet op voorraad
Je bent zoals je denkt
Je bent zoals je denkt
sorry, niet op voorraad
Overprikkeld brein
Charlotte Labee
Overprikkeld brein
sorry, niet op voorraad
Rust in je hoofd
Anna Barns
Rust in je hoofd
sorry, niet op voorraad
Patronen doorbreken
Hannie van Genderen
Patronen doorbreken
sorry, niet op voorraad