• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Kalmte

50 mindfulnessoefeningen om te ontstressenen tot rust te komen
Auteur Dr. Arlene K. Unger
Kalmte
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

7,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Kalmte
Kalmte
Echt gebruikt
7,75
474201300
ISBN
9789463591034
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Dr. Arlene K. Unger
Uitgeverij
Librero Nederland B.V.
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina’s
160

Waar gaat het over?

Ontsnap aan de stress en druk van het dagelijks leven met 50 makkelijke oefeningen.

Klinisch psychologe en gezondheidscoach dr. Arlene K. Unger geeft je snelle en effectieve mindfulness- en ontsnappingsoefeningen die je helpen om te vertragen en je kalmte te (her)vinden - waar je ook bent. Door het kleine formaat kun je het boekje altijd dicht bij je dragen in je tas of (jas)zak. Open het wanneer je behoefte hebt aan innerlijke kalmte en een moment van rust.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

MEDITATIETECHNIEKEN
B. Anderton
MEDITATIETECHNIEKEN
Tweedehands Echt gebruikt
4,90
MEDITATIETECHNIEKEN
B. Anderton
MEDITATIETECHNIEKEN
Tweedehands Als nieuw
5,00
APOTHEEK VOOR DE ZIEL
Osho
APOTHEEK VOOR DE ZIEL
Tweedehands Beetje gebruikt
19,00
APOTHEEK VOOR DE ZIEL
Osho
APOTHEEK VOOR DE ZIEL
Tweedehands Als nieuw
36,65
Deugdenyoga
Patty Jongemaets
Deugdenyoga
Tweedehands Als nieuw
25,55
Deugdenyoga
Patty Jongemaets
Deugdenyoga
Tweedehands Beetje gebruikt
18,50
MEDITATIETECHNIEKEN
B. Anderton
MEDITATIETECHNIEKEN
Tweedehands Echt gebruikt
4,90
MEDITATIETECHNIEKEN
B. Anderton
MEDITATIETECHNIEKEN
Tweedehands Als nieuw
5,00
APOTHEEK VOOR DE ZIEL
Osho
APOTHEEK VOOR DE ZIEL
Tweedehands Beetje gebruikt
19,00
APOTHEEK VOOR DE ZIEL
Osho
APOTHEEK VOOR DE ZIEL
Tweedehands Als nieuw
36,65
Deugdenyoga
Patty Jongemaets
Deugdenyoga
Tweedehands Als nieuw
25,55
Deugdenyoga
Patty Jongemaets
Deugdenyoga
Tweedehands Beetje gebruikt
18,50

Anderen bekeken ook

Slapen
Dr. Arlene K. Unger
Slapen
4,75
Geluk
Dr. Arlene K. Unger
Geluk
9,20
De kleine ontstressen voor Dummies / Voor Dummies
Allen Elkin
De kleine ontstressen voor Dummies / Voor Dummies
13,70
Rust
Kim Davies
Rust
9,90
gisteren was ik de maan
Noor Unnahar
gisteren was ik de maan
38,15
50 inzichten economie
Edmund Conway
50 inzichten economie
24,70
Zelfvertrouwen
Dr. Arlene K. Unger
Zelfvertrouwen
10,15
100 dingen die outdoor-avonturiers moeten weten
Marcus Würmli, Onbekend
100 dingen die outdoor-avonturiers moeten weten
70% korting
4,80
Skillful means / Nyingma psychologie
Tarthang Tulku
Skillful means / Nyingma psychologie
7,45
The little book - Slapen
Nerina Ramlakhan
The little book - Slapen
sorry, niet op voorraad
Het Wcs Survival Handboek Opvoeden
Joshua Piven, David Borgenicht
Het Wcs Survival Handboek Opvoeden
sorry, niet op voorraad
Mijn geliefde
Colin Urquhart
Mijn geliefde
sorry, niet op voorraad