• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Kalmte

50 Mindfulness oefeningen om te ontstressen en tot rust te komen
Auteur Dr. Arlene K. Unger
Kalmte
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

5,70

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Kalmte
Kalmte
Echt gebruikt
5,70
ISBN
9789463591034
Bindwijze
Hardcover
Taal
Overig
Auteur
Dr. Arlene K. Unger
Uitgeverij
Librero
Aantal pagina’s
160

Waar gaat het over?

Ontsnap aan de stress en druk van het dagelijks leven met 50 makkelijke oefeningen. Klinisch psychologe en gezondheidscoach dr. Arlene K. Unger geeft je snelle en effectieve mindfulness- en ontsnappingsoefeningen die je helpen om te vertragen en je kalmte te (her)vinden - waar je ook bent. Door het kleine formaat kun je het boekje altijd dicht bij je dragen in je tas of (jas)zak. Open het wanneer je behoefte hebt aan innerlijke kalmte en een moment van rust.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Groot yoga basisboek
Christine Michon
Groot yoga basisboek
Tweedehands Beetje gebruikt
9,20
Sport En Yoga
Selvarajan Yesudian, Elisabeth Haich
Sport En Yoga
Tweedehands Beetje gebruikt
14,95
Sport En Yoga
Selvarajan Yesudian, Elisabeth Haich
Sport En Yoga
Tweedehands Echt gebruikt
10,15
Yoga Doen En Begrijpen
C. Keus, André Van Lysebeth
Yoga Doen En Begrijpen
Tweedehands Echt gebruikt
6,75
Yoga Doen En Begrijpen
C. Keus, André Van Lysebeth
Yoga Doen En Begrijpen
Tweedehands Beetje gebruikt
8,90
Tai Chi Handleiding
Kim Davies, Guy Ryecart (fotografie)
Tai Chi Handleiding
Tweedehands Echt gebruikt
7,30
Groot yoga basisboek
Christine Michon
Groot yoga basisboek
Tweedehands Beetje gebruikt
9,20
Sport En Yoga
Selvarajan Yesudian, Elisabeth Haich
Sport En Yoga
Tweedehands Beetje gebruikt
14,95
Sport En Yoga
Selvarajan Yesudian, Elisabeth Haich
Sport En Yoga
Tweedehands Echt gebruikt
10,15
Yoga Doen En Begrijpen
C. Keus, André Van Lysebeth
Yoga Doen En Begrijpen
Tweedehands Echt gebruikt
6,75
Yoga Doen En Begrijpen
C. Keus, André Van Lysebeth
Yoga Doen En Begrijpen
Tweedehands Beetje gebruikt
8,90
Tai Chi Handleiding
Kim Davies, Guy Ryecart (fotografie)
Tai Chi Handleiding
Tweedehands Echt gebruikt
7,30

Anderen bekeken ook

Geluk
Dr. Arlene K. Unger
Geluk
7,75
Slapen
Dr. Arlene K. Unger
Slapen
5,95
The little book - Slapen
Nerina Ramlakhan
The little book - Slapen
34,40
Voor Dummies - De kleine ontstressen voor Dummies
Allen Elkin
Voor Dummies - De kleine ontstressen voor Dummies
6,95
Zelfvertrouwen
Dr. Arlene K. Unger
Zelfvertrouwen
12,40
Mijn geliefde
Colin Urquhart
Mijn geliefde
9,50
100 dingen die outdoor-avonturiers moeten weten
Marcus Würmli, Onbekend
100 dingen die outdoor-avonturiers moeten weten
4,80
Nyingma psychologie - Skillful means
Tarthang Tulku
Nyingma psychologie - Skillful means
11,55
Het Wcs Survival Handboek Opvoeden
Joshua Piven, David Borgenicht
Het Wcs Survival Handboek Opvoeden
sorry, niet op voorraad
Rust
Kim Davies
Rust
sorry, niet op voorraad
gisteren was ik de maan
Noor Unnahar
gisteren was ik de maan
sorry, niet op voorraad
50 inzichten economie
Edmund Conway
50 inzichten economie
sorry, niet op voorraad