• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Zelfvertrouwen

50 mindfulness-oefeningen om je eigenwaarde te vergroten
Auteur Dr. Arlene K. Unger
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Zelfvertrouwen
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

9,15

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen
Als nieuw
9,15
1000800680
ISBN
9789463591065
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Dr. Arlene K. Unger
Uitgeverij
Librero Nederland B.V.
Aantal pagina's
160

Waar gaat het over?

Ontsnap aan onzekerheid en zelfkritiek met 50 makkelijke oefeningen. Klinisch psychologe en gezondheidscoach dr. Arlene K. Unger geeft je snelle en effectieve mindfulness- en ontspanningsoefeningen die je helpen om negatieve gedachtespiralen te vervangen door positieve affirmaties – en je moed en zelfvertrouwen naar boven te halen. Door het kleine formaat kun je het boekje altijd dicht bij je dragen in je tas of (jas)zak. Open het wanneer je zelfvertrouwen wel een boost kan gebruiken.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Tai chi (pb)
Kim Davies
Tai chi (pb)
Tweedehands Als nieuw
7,00
Tai chi (pb)
Kim Davies
Tai chi (pb)
Tweedehands Beetje gebruikt
7,00
Mindfulness
Anna Black
Mindfulness
nog 1 op voorraad
8,90
Energie
Oliver Luke Delorie
Energie
40% korting
nog 1 op voorraad
10,00 6,00
Rust
Kim Davies
Rust
nog 1 op voorraad
9,90
Deugdenyoga
Patty Jongemaets
Deugdenyoga
Tweedehands Als nieuw
25,55
Tai chi (pb)
Kim Davies
Tai chi (pb)
Tweedehands Als nieuw
7,00
Tai chi (pb)
Kim Davies
Tai chi (pb)
Tweedehands Beetje gebruikt
7,00
Mindfulness
Anna Black
Mindfulness
nog 1 op voorraad
8,90
Energie
Oliver Luke Delorie
Energie
40% korting
nog 1 op voorraad
10,00 6,00
Rust
Kim Davies
Rust
nog 1 op voorraad
9,90
Deugdenyoga
Patty Jongemaets
Deugdenyoga
Tweedehands Als nieuw
25,55

Anderen bekeken ook

Slapen
Dr. Arlene K. Unger
Slapen
5,00
Kalmte
Dr. Arlene K. Unger
Kalmte
7,75
Vergroot je zelfvertrouwen
Christine Wilding
Vergroot je zelfvertrouwen
17,10
Vergroot je zelfvertrouwen
Robert Haringsma
Vergroot je zelfvertrouwen
14,85
Eigenwaarde
M.I.M. Schuurman
Eigenwaarde
11,90
Rust
Kim Davies
Rust
9,90
Vergroot je zelfvertrouwen
Sigrid Engelbrecht
Vergroot je zelfvertrouwen
18,35
Je zelfvertrouwen vergroten voor Dummies / Voor Dummies
Brinley Platts
Je zelfvertrouwen vergroten voor Dummies / Voor Dummies
Geef me een seintje
Geluk
Dr. Arlene K. Unger
Geluk
Geef me een seintje
Patronen doorbreken
Hannie van Genderen
Patronen doorbreken
Geef me een seintje