• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Zelfvertrouwen

50 mindfulness-oefeningen om je eigenwaarde te vergroten
Auteur Dr. Arlene K. Unger
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Zelfvertrouwen
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

5,30

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen
Als nieuw
5,30
702001358
ISBN
9789463591065
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Dr. Arlene K. Unger
Uitgeverij
Librero Nederland B.V.
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
160

Waar gaat het over?

Ontsnap aan onzekerheid en zelfkritiek met 50 makkelijke oefeningen. Klinisch psychologe en gezondheidscoach dr. Arlene K. Unger geeft je snelle en effectieve mindfulness- en ontspanningsoefeningen die je helpen om negatieve gedachtespiralen te vervangen door positieve affirmaties – en je moed en zelfvertrouwen naar boven te halen. Door het kleine formaat kun je het boekje altijd dicht bij je dragen in je tas of (jas)zak. Open het wanneer je zelfvertrouwen wel een boost kan gebruiken.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Yoga zonder les
Yoga zonder les
Tweedehands Als nieuw
16,85
Kinderyoga op muziek / Het dansende dierenbos
Kinderyoga op muziek / Het dansende dierenbos
Tweedehands Echt gebruikt
11,90
Slaapyoga
Slaapyoga
Tweedehands Als nieuw
17,00
(ZIe 9789060307120) ZEN EN DE OOSTERSE MARTIALE KUNSTEN
(ZIe 9789060307120) ZEN EN DE OOSTERSE MARTIALE KUNSTEN
Tweedehands Beetje gebruikt
9,50
YOGA VOOR GEVORDERDEN
YOGA VOOR GEVORDERDEN
Tweedehands Echt gebruikt
12,25
YOGA VOOR GEVORDERDEN
YOGA VOOR GEVORDERDEN
Tweedehands Beetje gebruikt
18,90
Yoga zonder les
Yoga zonder les
Tweedehands Als nieuw
16,85
Kinderyoga op muziek / Het dansende dierenbos
Kinderyoga op muziek / Het dansende dierenbos
Tweedehands Echt gebruikt
11,90
Slaapyoga
Slaapyoga
Tweedehands Als nieuw
17,00
(ZIe 9789060307120) ZEN EN DE OOSTERSE MARTIALE KUNSTEN
(ZIe 9789060307120) ZEN EN DE OOSTERSE MARTIALE KUNSTEN
Tweedehands Beetje gebruikt
9,50
YOGA VOOR GEVORDERDEN
YOGA VOOR GEVORDERDEN
Tweedehands Echt gebruikt
12,25
YOGA VOOR GEVORDERDEN
YOGA VOOR GEVORDERDEN
Tweedehands Beetje gebruikt
18,90

Anderen bekeken ook

Slapen
Slapen
4,75
Kalmte
Kalmte
7,75
Vergroot je zelfvertrouwen
Vergroot je zelfvertrouwen
16,00
Vergroot je zelfvertrouwen
Vergroot je zelfvertrouwen
14,50
Je zelfvertrouwen vergroten voor Dummies / Voor Dummies
Je zelfvertrouwen vergroten voor Dummies / Voor Dummies
49,95
Rust
Rust
8,00
Vergroot je zelfvertrouwen
Vergroot je zelfvertrouwen
15,55
Geluk
Geluk
6,90
Eigenwaarde
Eigenwaarde
Geef me een seintje
Patronen doorbreken
Patronen doorbreken
Geef me een seintje