• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Zelfvertrouwen

50 mindfulness-oefeningen om je eigenwaarde te vergroten
Auteur Dr. Arlene K. Unger
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Zelfvertrouwen
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

7,25

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen
Als nieuw
7,25
10000588021
ISBN
9789463591065
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Dr. Arlene K. Unger
Uitgeverij
Librero Nederland B.V.
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
160

Waar gaat het over?

Ontsnap aan onzekerheid en zelfkritiek met 50 makkelijke oefeningen. Klinisch psychologe en gezondheidscoach dr. Arlene K. Unger geeft je snelle en effectieve mindfulness- en ontspanningsoefeningen die je helpen om negatieve gedachtespiralen te vervangen door positieve affirmaties – en je moed en zelfvertrouwen naar boven te halen. Door het kleine formaat kun je het boekje altijd dicht bij je dragen in je tas of (jas)zak. Open het wanneer je zelfvertrouwen wel een boost kan gebruiken.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Waarom bomen niet bang zijn en koeien zo lekker zen
Waarom bomen niet bang zijn en koeien zo lekker zen
Tweedehands Als nieuw
8,95
BUDO GEHEIMEN
BUDO GEHEIMEN
Tweedehands Beetje gebruikt
9,25
Sport en yoga
Sport en yoga
Tweedehands Echt gebruikt
16,60
Sport en yoga
Sport en yoga
Tweedehands Als nieuw
29,00
Sport en yoga
Sport en yoga
Tweedehands Beetje gebruikt
38,65
Yoga voor kinderen
Yoga voor kinderen
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
Waarom bomen niet bang zijn en koeien zo lekker zen
Waarom bomen niet bang zijn en koeien zo lekker zen
Tweedehands Als nieuw
8,95
BUDO GEHEIMEN
BUDO GEHEIMEN
Tweedehands Beetje gebruikt
9,25
Sport en yoga
Sport en yoga
Tweedehands Echt gebruikt
16,60
Sport en yoga
Sport en yoga
Tweedehands Als nieuw
29,00
Sport en yoga
Sport en yoga
Tweedehands Beetje gebruikt
38,65
Yoga voor kinderen
Yoga voor kinderen
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75

Anderen bekeken ook

Kalmte
Kalmte
50% korting
4,65
Vergroot je zelfvertrouwen
Vergroot je zelfvertrouwen
14,40
Vergroot je zelfvertrouwen
Vergroot je zelfvertrouwen
11,15
Geluk
Geluk
6,45
Slapen
Slapen
4,75
Vergroot je zelfvertrouwen
Vergroot je zelfvertrouwen
19,85
Je zelfvertrouwen vergroten voor Dummies / Voor Dummies
Je zelfvertrouwen vergroten voor Dummies / Voor Dummies
27,55
Rust
Rust
8,00
Patronen doorbreken
Patronen doorbreken
16,00
Eigenwaarde
Eigenwaarde
Geef me een seintje