• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Zelfvertrouwen

50 mindfulness-oefeningen om je eigenwaarde te vergroten
Auteur Dr. Arlene K. Unger
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Zelfvertrouwen
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789463591065
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Dr. Arlene K. Unger
Uitgeverij
Librero Nederland B.V.
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
160

Waar gaat het over?

Ontsnap aan onzekerheid en zelfkritiek met 50 makkelijke oefeningen. Klinisch psychologe en gezondheidscoach dr. Arlene K. Unger geeft je snelle en effectieve mindfulness- en ontspanningsoefeningen die je helpen om negatieve gedachtespiralen te vervangen door positieve affirmaties – en je moed en zelfvertrouwen naar boven te halen. Door het kleine formaat kun je het boekje altijd dicht bij je dragen in je tas of (jas)zak. Open het wanneer je zelfvertrouwen wel een boost kan gebruiken.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Onverstoorbaar geluk
Rinpoche Phakchok
Onverstoorbaar geluk
Tweedehands Als nieuw
5,45
Hoe yoga werkt
Eddie Stern
Hoe yoga werkt
Tweedehands Als nieuw
15,10
Empower jezelf met venuskracht
Annine van der Meer
Empower jezelf met venuskracht
Tweedehands Beetje gebruikt
17,00
STA OP EN WEES VRIJ!
Yesudian
STA OP EN WEES VRIJ!
Tweedehands Echt gebruikt
5,85
LEVEN MET YOGA
C. Turlington
LEVEN MET YOGA
Tweedehands Als nieuw
5,45
Tibetaanse ontspanning
T. Tulku
Tibetaanse ontspanning
Tweedehands Als nieuw
24,80
Onverstoorbaar geluk
Rinpoche Phakchok
Onverstoorbaar geluk
Tweedehands Als nieuw
5,45
Hoe yoga werkt
Eddie Stern
Hoe yoga werkt
Tweedehands Als nieuw
15,10
Empower jezelf met venuskracht
Annine van der Meer
Empower jezelf met venuskracht
Tweedehands Beetje gebruikt
17,00
STA OP EN WEES VRIJ!
Yesudian
STA OP EN WEES VRIJ!
Tweedehands Echt gebruikt
5,85
LEVEN MET YOGA
C. Turlington
LEVEN MET YOGA
Tweedehands Als nieuw
5,45
Tibetaanse ontspanning
T. Tulku
Tibetaanse ontspanning
Tweedehands Als nieuw
24,80

Anderen bekeken ook

Vergroot je zelfvertrouwen
Robert Haringsma
Vergroot je zelfvertrouwen
9,50
Vergroot je zelfvertrouwen
Christine Wilding
Vergroot je zelfvertrouwen
16,00
Kalmte
Dr. Arlene K. Unger
Kalmte
7,75
Je zelfvertrouwen vergroten voor Dummies / Voor Dummies
Brinley Platts
Je zelfvertrouwen vergroten voor Dummies / Voor Dummies
49,95
Eigenwaarde
M.I.M. Schuurman
Eigenwaarde
25% korting
5,47
Vergroot je zelfvertrouwen
Sigrid Engelbrecht
Vergroot je zelfvertrouwen
15,55
Geluk
Dr. Arlene K. Unger
Geluk
6,90
Patronen doorbreken
Hannie van Genderen
Patronen doorbreken
9,85
Slapen
Dr. Arlene K. Unger
Slapen
4,75
Rust
Kim Davies
Rust
Geef me een seintje