• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Zelfvertrouwen

50 Mindfulness oefeningen om je eigenwaarde te vergroten
Auteur Dr. Arlene K. Unger
Zelfvertrouwen
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

10,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen
Beetje gebruikt
10,00
ISBN
9789463591065
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Dr. Arlene K. Unger
Uitgeverij
Librero Nederland B.V.
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina’s
160

Waar gaat het over?

Ontsnap aan onzekerheid en zelfkritiek met 50 makkelijke oefeningen. Klinisch psychologe en gezondheidscoach dr. Arlene K. Unger geeft je snelle en effectieve mindfulness- en ontspanningsoefeningen die je helpen om negatieve gedachtespiralen te vervangen door positieve affirmaties – en je moed en zelfvertrouwen naar boven te halen. Door het kleine formaat kun je het boekje altijd dicht bij je dragen in je tas of (jas)zak. Open het wanneer je zelfvertrouwen wel een boost kan gebruiken.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Een kleine inleiding in het boeddhisme
Edel Maex
Een kleine inleiding in het boeddhisme
nog 1 op voorraad
11,20
Slapen
Dr. Arlene K. Unger
Slapen
Tweedehands Als nieuw
5,95
Yoga voor peuters en kleuters
Marjolein Tiemstra
Yoga voor peuters en kleuters
Tweedehands Als nieuw
34,70
Yoga voor peuters en kleuters
Marjolein Tiemstra
Yoga voor peuters en kleuters
Tweedehands Beetje gebruikt
14,50
Alles over reiki
P. Miles
Alles over reiki
nog 1 op voorraad
12,75
De zeven spirituele wetten van yoga
Deepak Chopra
De zeven spirituele wetten van yoga
Tweedehands Als nieuw
8,25
Een kleine inleiding in het boeddhisme
Edel Maex
Een kleine inleiding in het boeddhisme
nog 1 op voorraad
11,20
Slapen
Dr. Arlene K. Unger
Slapen
Tweedehands Als nieuw
5,95
Yoga voor peuters en kleuters
Marjolein Tiemstra
Yoga voor peuters en kleuters
Tweedehands Als nieuw
34,70
Yoga voor peuters en kleuters
Marjolein Tiemstra
Yoga voor peuters en kleuters
Tweedehands Beetje gebruikt
14,50
Alles over reiki
P. Miles
Alles over reiki
nog 1 op voorraad
12,75
De zeven spirituele wetten van yoga
Deepak Chopra
De zeven spirituele wetten van yoga
Tweedehands Als nieuw
8,25

Anderen bekeken ook

Kalmte
Dr. Arlene K. Unger
Kalmte
7,35
Vergroot je zelfvertrouwen
Robert Haringsma
Vergroot je zelfvertrouwen
13,20
Eigenwaarde
M.I.M. Schuurman
Eigenwaarde
8,85
Vergroot je zelfvertrouwen
Sigrid Engelbrecht
Vergroot je zelfvertrouwen
13,40
Geluk
Dr. Arlene K. Unger
Geluk
8,30
Slapen
Dr. Arlene K. Unger
Slapen
5,95
Vergroot je zelfvertrouwen
Christine Wilding
Vergroot je zelfvertrouwen
17,00
Je zelfvertrouwen vergroten voor Dummies / Voor Dummies
Brinley Platts
Je zelfvertrouwen vergroten voor Dummies / Voor Dummies
sorry, niet op voorraad
Rust
Kim Davies
Rust
sorry, niet op voorraad
Patronen doorbreken
Hannie van Genderen
Patronen doorbreken
sorry, niet op voorraad