• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Zelfvertrouwen

50 mindfulness-oefeningen om je eigenwaarde te vergroten
Auteur Dr. Arlene K. Unger
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Zelfvertrouwen
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Op werkdagen voor 15:00u besteld, binnen 48 uur verzonden
3+1 actie

8,15

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen
Als nieuw
8,15
10001197416
ISBN
9789463591065
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Dr. Arlene K. Unger
Uitgeverij
Librero Nederland B.V.
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
160

Waar gaat het over?

Ontsnap aan onzekerheid en zelfkritiek met 50 makkelijke oefeningen. Klinisch psychologe en gezondheidscoach dr. Arlene K. Unger geeft je snelle en effectieve mindfulness- en ontspanningsoefeningen die je helpen om negatieve gedachtespiralen te vervangen door positieve affirmaties – en je moed en zelfvertrouwen naar boven te halen. Door het kleine formaat kun je het boekje altijd dicht bij je dragen in je tas of (jas)zak. Open het wanneer je zelfvertrouwen wel een boost kan gebruiken.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Yoga voor het hele gezin
Yoga voor het hele gezin
3+1 actie
16,70
yoga meditatie
yoga meditatie
3+1 actie
9,70
Yoga - Encyclopedie van 800 yogaposes
Yoga - Encyclopedie van 800 yogaposes
3+1 actie
17,65
Yoga - Encyclopedie van 800 yogaposes
Yoga - Encyclopedie van 800 yogaposes
3+1 actie
22,65
Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen
3+1 actie
8,15
Mediteren met je ogen open
Mediteren met je ogen open
3+1 actie
8,55
Yoga voor het hele gezin
Yoga voor het hele gezin
3+1 actie
16,70
yoga meditatie
yoga meditatie
3+1 actie
9,70
Yoga - Encyclopedie van 800 yogaposes
Yoga - Encyclopedie van 800 yogaposes
3+1 actie
17,65
Yoga - Encyclopedie van 800 yogaposes
Yoga - Encyclopedie van 800 yogaposes
3+1 actie
22,65
Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen
3+1 actie
8,15
Mediteren met je ogen open
Mediteren met je ogen open
3+1 actie
8,55

Anderen bekeken ook

Vergroot je zelfvertrouwen
Vergroot je zelfvertrouwen
3+1 actie
11,00
Slapen
Slapen
3+1 actie
4,75
Kalmte
Kalmte
25% korting
3+1 actie
3,82
Rust
Rust
3+1 actie
5,45
Vergroot je zelfvertrouwen
Vergroot je zelfvertrouwen
3+1 actie
10,20
Geluk
Geluk
3+1 actie
8,05
Je zelfvertrouwen vergroten voor Dummies / Voor Dummies
Je zelfvertrouwen vergroten voor Dummies / Voor Dummies
Geef me een seintje
Eigenwaarde
Eigenwaarde
Geef me een seintje
Patronen doorbreken
Patronen doorbreken
Geef me een seintje
Vergroot je zelfvertrouwen
Vergroot je zelfvertrouwen
Geef me een seintje