Vanwege de hitte werken we vrijdag 26 juni niet. Vanaf maandag 29 juni zullen we de order weer verwerken. Levering duurt dus net iets langer dan je van ons gewend bent
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Kalmte

50 mindfulnessoefeningen om te ontstressenen tot rust te komen
Auteur Dr. Arlene K. Unger
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Kalmte
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Vrijdag 26 juni houden we onze deuren dicht vanwege de hitte. 
  • Levertijd kan dus iets langer duren
25% korting

5,10 3,82

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Kalmte
Kalmte
Echt gebruikt
3,82
474201300
ISBN
9789463591034
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Dr. Arlene K. Unger
Uitgeverij
Librero Nederland B.V.
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
160

Waar gaat het over?

Ontsnap aan de stress en druk van het dagelijks leven met 50 makkelijke oefeningen.

Klinisch psychologe en gezondheidscoach dr. Arlene K. Unger geeft je snelle en effectieve mindfulness- en ontsnappingsoefeningen die je helpen om te vertragen en je kalmte te (her)vinden - waar je ook bent. Door het kleine formaat kun je het boekje altijd dicht bij je dragen in je tas of (jas)zak. Open het wanneer je behoefte hebt aan innerlijke kalmte en een moment van rust.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Yoga voor het hele gezin
Yoga voor het hele gezin
Tweedehands Als nieuw
16,70
Yogadieren
Yogadieren
Tweedehands Als nieuw
12,35
HappyHart
HappyHart
Tweedehands Als nieuw
17,25
Kracht in ontspanning
Kracht in ontspanning
Tweedehands Beetje gebruikt
21,40
Ontspannen voor beginners
Ontspannen voor beginners
Tweedehands Als nieuw
18,45
yoga meditatie
yoga meditatie
Tweedehands Als nieuw
10,85
Yoga voor het hele gezin
Yoga voor het hele gezin
Tweedehands Als nieuw
16,70
Yogadieren
Yogadieren
Tweedehands Als nieuw
12,35
HappyHart
HappyHart
Tweedehands Als nieuw
17,25
Kracht in ontspanning
Kracht in ontspanning
Tweedehands Beetje gebruikt
21,40
Ontspannen voor beginners
Ontspannen voor beginners
Tweedehands Als nieuw
18,45
yoga meditatie
yoga meditatie
Tweedehands Als nieuw
10,85

Anderen bekeken ook

Slapen
Slapen
4,75
De kleine ontstressen voor Dummies / Voor Dummies
De kleine ontstressen voor Dummies / Voor Dummies
9,35
Geluk
Geluk
8,05
Rust
Rust
5,45
Mijn geliefde
Mijn geliefde
10,30
gisteren was ik de maan
gisteren was ik de maan
8,25
50 inzichten economie
50 inzichten economie
19,25
Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen
8,15
100 dingen die outdoor-avonturiers moeten weten
100 dingen die outdoor-avonturiers moeten weten
11,90
Skillful means / Nyingma psychologie
Skillful means / Nyingma psychologie
12,30
Slapen / The little book
Slapen / The little book
Geef me een seintje
Het Wcs Survival Handboek Opvoeden
Het Wcs Survival Handboek Opvoeden
Geef me een seintje