• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Slapen

50 mindfulnessoefeningen om je nachtrust te verbeteren
Auteur Dr. Arlene K. Unger
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Slapen
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

5,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Slapen
Slapen
Beetje gebruikt
5,00
1134100051
ISBN
9789463591041
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Dr. Arlene K. Unger
Uitgeverij
Librero Nederland B.V.
Aantal pagina’s
160

Waar gaat het over?

Doorbreek de cirkel van slapeloze nachten met deze 50 makkelijke oefeningen. De korte en effectieve mindfulness- en ontspanningsoefeningen van klinisch psycholoog en gezondheidscoach dr. Arlene K. Unger bevorderen een ontspannen nachtrust. Je wordt weer uitgerust wakker, klaar voor wat de dag te bieden heeft. Dit boekje is zo gemaakt dat het perfect in je tas of zak past en je het altijd bij je kunt dragen. Dus sla het open als je wat hulp kunt gebruiken om ontspannen in slaap te vallen.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Chi Running
Katherine Dreyer
Chi Running
Tweedehands Beetje gebruikt
11,70
Chi Running
Katherine Dreyer
Chi Running
Tweedehands Als nieuw
53,00
Groot yoga basisboek
Christine Michon
Groot yoga basisboek
Tweedehands Als nieuw
13,90
Deugdenyoga
Patty Jongemaets
Deugdenyoga
Tweedehands Als nieuw
25,55
Deugdenyoga
Patty Jongemaets
Deugdenyoga
Tweedehands Beetje gebruikt
15,90
TAI CHI VOOR IEDEREEN
R. Robinson
TAI CHI VOOR IEDEREEN
nog 1 op voorraad
36,90
Chi Running
Katherine Dreyer
Chi Running
Tweedehands Beetje gebruikt
11,70
Chi Running
Katherine Dreyer
Chi Running
Tweedehands Als nieuw
53,00
Groot yoga basisboek
Christine Michon
Groot yoga basisboek
Tweedehands Als nieuw
13,90
Deugdenyoga
Patty Jongemaets
Deugdenyoga
Tweedehands Als nieuw
25,55
Deugdenyoga
Patty Jongemaets
Deugdenyoga
Tweedehands Beetje gebruikt
15,90
TAI CHI VOOR IEDEREEN
R. Robinson
TAI CHI VOOR IEDEREEN
nog 1 op voorraad
36,90

Anderen bekeken ook

Liever gewoon dood
P. Sluis
Liever gewoon dood
6,75
Kalmte
Dr. Arlene K. Unger
Kalmte
7,75
Geluk
Dr. Arlene K. Unger
Geluk
9,20
Rust
Kim Davies
Rust
9,90
ZWAAR VERLIES
Larry Brown
ZWAAR VERLIES
70% korting
5,40
Zelfvertrouwen
Dr. Arlene K. Unger
Zelfvertrouwen
9,15
Geluk (pb)
Lois Blyth
Geluk (pb)
7,90
2 minuten tot je slaapt
Corinne Sweet
2 minuten tot je slaapt
sorry, niet op voorraad
Leven als dit
Mario Borzic
Leven als dit
sorry, niet op voorraad
Het no-nonsense slaapboek
Steven Laureys
Het no-nonsense slaapboek
sorry, niet op voorraad
Hard
Leen Dendievel
Hard
sorry, niet op voorraad