• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Hoe kom ik van die angsten af?

vaardigheden en technieken om je te helpen omgaan met angst & zorgen
Auteur Lisa Schab
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Hoe kom ik van die angsten af?
Hoe kom ik van die angsten af? achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
4=3 actie
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789085606079
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Lisa Schab
Uitgeverij
Cadans
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina's
184

Waar gaat het over?

Veel jonge mensen hebben last van angst- en paniek gevoelens en lopen soms vast in zorgelijke gedachten. Dat is niet zo vreemd omdat er op een bepaalde leeftijd heel veel in je lijf verandert, zowel lichamelijk als geestelijk. Als je het idee hebt dat deze gevoelens de overhand krijgen en je de controle erover gaat verliezen wordt het tijd iets te ondernemen. Je kunt zelf aan de slag gaan en je kunt hulp zoeken bij je ouders, leerkrachten of een counseler. Met dit werkboek kun je door middel van eenvoudige, maar doeltreffende activiteiten voorkomen dat angst en verwarring je leven gaan beheersen. Het leert je omgaan met de dagelijks terugkerende onzekerheden en helpt je met het opbouwen van een positief zelfbeeld. Ook vind je tips voor aanvullende hulp en steun als je dat nodig hebt. Ga aan de slag en laat je niet langer verlammen door dwanggedachten. Een hulpboek voor jongeren vanaf 12 jaar
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Non-fictie kinderboeken (> 12 jaar)

Raar maar waar!
Andrea Mills
Raar maar waar!
4=3 actie
15,00
Survivalgids voor jongens
Caja Cazemier
Survivalgids voor jongens
4=3 actie
14,65
Het oude Rome / Reizen door de tijd / 6
P. Ackroyd
Het oude Rome / Reizen door de tijd / 6
70% korting
4=3 actie
34,40
Het junior survival handboek
David Borgenicht en Robin Epstein
Het junior survival handboek
70% korting
4=3 actie
13,04
Ian Graham
Kunstmatige intelligentie / Grensverleggend onderzoek
70% korting
4=3 actie
13,40
Mythische wezens
Anita Ganeri
Mythische wezens
4=3 actie
34,40
Raar maar waar!
Andrea Mills
Raar maar waar!
4=3 actie
15,00
Survivalgids voor jongens
Caja Cazemier
Survivalgids voor jongens
4=3 actie
14,65
Het oude Rome / Reizen door de tijd / 6
P. Ackroyd
Het oude Rome / Reizen door de tijd / 6
70% korting
4=3 actie
34,40
Het junior survival handboek
David Borgenicht en Robin Epstein
Het junior survival handboek
70% korting
4=3 actie
13,04
Ian Graham
Kunstmatige intelligentie / Grensverleggend onderzoek
70% korting
4=3 actie
13,40
Mythische wezens
Anita Ganeri
Mythische wezens
4=3 actie
34,40

Anderen bekeken ook

De angst de baas
F. Winter
De angst de baas
4=3 actie
5,90
Werkboek hyperventilatie, angst en paniek
Katrien Geeraerts
Werkboek hyperventilatie, angst en paniek
4=3 actie
15,10
Patronen doorbreken
Hannie van Genderen
Patronen doorbreken
4=3 actie
10,00
Uw brein als medicijn
David Servan-Schreiber
Uw brein als medicijn
40% korting
4=3 actie
6,30
Angst overwinnen doe je zo / Doe je zo
Arentina Drenth
Angst overwinnen doe je zo / Doe je zo
Geef me een seintje
Stap voor stap je angst overwinnen / Werkboeken
M. Antony
Stap voor stap je angst overwinnen / Werkboeken
Geef me een seintje