• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Hoe kom ik van die angsten af?

vaardigheden en technieken om je te helpen omgaan met angst & zorgen
Auteur Lisa Schab
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Hoe kom ik van die angsten af?
Hoe kom ik van die angsten af? achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789085606079
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Lisa Schab
Uitgeverij
Cadans
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina's
184

Waar gaat het over?

Veel jonge mensen hebben last van angst- en paniek gevoelens en lopen soms vast in zorgelijke gedachten. Dat is niet zo vreemd omdat er op een bepaalde leeftijd heel veel in je lijf verandert, zowel lichamelijk als geestelijk. Als je het idee hebt dat deze gevoelens de overhand krijgen en je de controle erover gaat verliezen wordt het tijd iets te ondernemen. Je kunt zelf aan de slag gaan en je kunt hulp zoeken bij je ouders, leerkrachten of een counseler. Met dit werkboek kun je door middel van eenvoudige, maar doeltreffende activiteiten voorkomen dat angst en verwarring je leven gaan beheersen. Het leert je omgaan met de dagelijks terugkerende onzekerheden en helpt je met het opbouwen van een positief zelfbeeld. Ook vind je tips voor aanvullende hulp en steun als je dat nodig hebt. Ga aan de slag en laat je niet langer verlammen door dwanggedachten. Een hulpboek voor jongeren vanaf 12 jaar
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Non-fictie kinderboeken (> 12 jaar)

Tonio A Requiem Memoir
Adri Van Der Heijden
Tonio A Requiem Memoir
3+1 actie
17,00
Druk
Jeannette Jonker
Druk
25% korting
3+1 actie
16,45 12,34
Expecting Better
Emily Oster
Expecting Better
3+1 actie
14,95
De wondere schaakwereld van Panda Pim en zijn vrienden
Cédric Comhaire
De wondere schaakwereld van Panda Pim en zijn vrienden
3+1 actie
14,90
Het ouderlijk huis / The parental home
Hannie Rouweler
Het ouderlijk huis / The parental home
50% korting
3+1 actie
19,10 9,55
De betoverende werkelijkheid
Richard Dawkins
De betoverende werkelijkheid
25% korting
3+1 actie
5,00 3,75
Tonio A Requiem Memoir
Adri Van Der Heijden
Tonio A Requiem Memoir
3+1 actie
17,00
Druk
Jeannette Jonker
Druk
25% korting
3+1 actie
16,45 12,34
Expecting Better
Emily Oster
Expecting Better
3+1 actie
14,95
De wondere schaakwereld van Panda Pim en zijn vrienden
Cédric Comhaire
De wondere schaakwereld van Panda Pim en zijn vrienden
3+1 actie
14,90
Het ouderlijk huis / The parental home
Hannie Rouweler
Het ouderlijk huis / The parental home
50% korting
3+1 actie
19,10 9,55
De betoverende werkelijkheid
Richard Dawkins
De betoverende werkelijkheid
25% korting
3+1 actie
5,00 3,75

Anderen bekeken ook

De angst de baas
F. Winter
De angst de baas
3+1 actie
5,00
Werkboek hyperventilatie, angst en paniek
Katrien Geeraerts
Werkboek hyperventilatie, angst en paniek
3+1 actie
16,04
Stap voor stap je angst overwinnen / Werkboeken
M. Antony
Stap voor stap je angst overwinnen / Werkboeken
3+1 actie
16,95
Patronen doorbreken
Hannie van Genderen
Patronen doorbreken
3+1 actie
9,40
Angst overwinnen doe je zo / Doe je zo
Arentina Drenth
Angst overwinnen doe je zo / Doe je zo
3+1 actie
12,15
Uw brein als medicijn
David Servan-Schreiber
Uw brein als medicijn
Geef me een seintje