• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Hoe kom ik van die angsten af?

Vaardigheden en technieken om je te helpen omgaan met angst & zorgen
Auteur Lisa Schab
Afbeeldingengalerij overslaan
Hoe kom ik van die angsten af?
Hoe kom ik van die angsten af? achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
3+1 actie

15,04

% Oude prijs € 17,99 (16.4% bespaard)
Hoe tweedehands wil je het hebben?
Hoe kom ik van die angsten af?
Hoe kom ik van die angsten af?
Als nieuw
15,04
10001364303
ISBN
9789085606079
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Lisa Schab
Uitgeverij
SWP, Uitgeverij B.V.
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina's
184

Waar gaat het over?

Veel jonge mensen hebben last van angst- en paniek gevoelens en lopen soms vast in zorgelijke gedachten. Dat is niet zo vreemd omdat er op een bepaalde leeftijd heel veel in je lijf verandert, zowel lichamelijk als geestelijk. Als je het idee hebt dat deze gevoelens de overhand krijgen en je de controle erover gaat verliezen wordt het tijd iets te ondernemen. Je kunt zelf aan de slag gaan en je kunt hulp zoeken bij je ouders, leerkrachten of een counseler.Met dit werkboek kun je door middel van eenvoudige, maar doeltreffende activiteiten voorkomen dat angst en verwarring je leven gaan beheersen. Het leert je omgaan met de dagelijks terugkerende onzekerheden en helpt je met het opbouwen van een positief zelfbeeld. Ook vind je tips voor aanvullende hulp en steun als je dat nodig hebt. Ga aan de slag en laat je niet langer verlammen door dwanggedachten.Een hulpboek voor jongeren vanaf 12 jaar
Lees verder

Recensies

0 recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Anderen bekeken ook

De angst de baas
recensie
De angst de baas
3+1 actie
6,95
Patronen doorbreken
recensie
Patronen doorbreken
3+1 actie
14,95
Angst overwinnen doe je zo / Doe je zo
Angst overwinnen doe je zo / Doe je zo
3+1 actie
13,90
Werkboek hyperventilatie, angst en paniek
Werkboek hyperventilatie, angst en paniek
3+1 actie
14,10
Stap voor stap je angst overwinnen / Werkboeken
Stap voor stap je angst overwinnen / Werkboeken
Geef me een seintje
Uw brein als medicijn
Uw brein als medicijn
Geef me een seintje