• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Ground control-Pilates

Nederlands meest populaire pilates workout level one
Auteur D. Jenner
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Ground control-Pilates
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie

20,80

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Ground control-Pilates
Ground control-Pilates
Echt gebruikt
20,80
772101475
ISBN
9789043907385
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
D. Jenner
Uitgeverij
Tirion Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
2005
Aantal pagina's
128

Waar gaat het over?

Ground Control-Pilates Ground Control-Pilates. Ground Control-Pilates bestaat uit tientallen oefeningen voor beginners, mensen met lichte lichamelijke klachten en ervaren sporters. Alle bewegingen gaan uit van een correcte lichaamshouding en worden vanuit een gestabiliseerde romp, vooral het bekkengebied (het powerhouse), tot in detail uitgevoerd. De bewegingen zijn vloeiend; ademhaling en concentratie spelen een belangrijke rol.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

5 minuten work-outs voor een sterke rug
Stefanie Flekstad
5 minuten work-outs voor een sterke rug
3+1 actie
13,35
Morgen ga ik echt!
Marijke ten Cate
Morgen ga ik echt!
3+1 actie
9,40
Heerlijk hardlopen
Maarten Faas
Heerlijk hardlopen
3+1 actie
11,45
Bootcamp work-out
Stephen M. Erle
Bootcamp work-out
3+1 actie
68,80
Het Billenboek
Carlos Lens
Het Billenboek
3+1 actie
12,00
Eigen kracht
Hans Wassink
Eigen kracht
3+1 actie
18,00
5 minuten work-outs voor een sterke rug
Stefanie Flekstad
5 minuten work-outs voor een sterke rug
3+1 actie
13,35
Morgen ga ik echt!
Marijke ten Cate
Morgen ga ik echt!
3+1 actie
9,40
Heerlijk hardlopen
Maarten Faas
Heerlijk hardlopen
3+1 actie
11,45
Bootcamp work-out
Stephen M. Erle
Bootcamp work-out
3+1 actie
68,80
Het Billenboek
Carlos Lens
Het Billenboek
3+1 actie
12,00
Eigen kracht
Hans Wassink
Eigen kracht
3+1 actie
18,00

Anderen bekeken ook

De Pilates methode
Brooke Siler
De Pilates methode
3+1 actie
14,75
Pilates plus
Tiny Fisscher
Pilates plus
3+1 actie
8,00
PILATES VOOR BEGINNERS
R. Brignell
PILATES VOOR BEGINNERS
Geef me een seintje