• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Gedachten en gevoelens

Breng je stemmingen en je leven op orde
Auteur M. MacKay
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Gedachten en gevoelens
Gedachten en gevoelens achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie

12,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Gedachten en gevoelens
Gedachten en gevoelens
Beetje gebruikt
12,00
10000451352
ISBN
9789057121128
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
M. MacKay
Uitgeverij
Nieuwezijds b.v., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2001
Aantal pagina's
275

Waar gaat het over?

In de afgelopen vijfentwintig jaar zijn tal van nieuwe cognitieve gedragstechnieken ontwikkeld om angsten te temperen, depressies te verlichten en boosheid te bedaren. De beste daarvan vind je in dit boek. In twintig hoofdstukken wordt alles wat nodig is om deze technieken onder de knie te krijgen, uitvoerig, in logische volgorde en stap voor stap gepresenteerd. Gedachten & Gevoelens is opgezet als instructieboek. Het eerste hoofdstuk helpt je je eigen behandelplan op te stellen. In de hoofdstukken waarnaar je vervolgens verwezen wordt, vind je een heldere uitleg van de technieken die je stapsgewijs kunt oefenen op je weg naar verandering. Professionele hulpverleners zullen het nut ontdekken van veel van deze technieken, zowel in hun eigen leven, als bij de behandeling van cliënten. Matthew McKay is directeur van Haight Ashbury Psychological Services in San Francisco. Martha Davis is werkzaam bij het Department of Psychiatry van het Kaiser Permanente Medical Center in Santa Clara, Californië. Patrick Fanning is een deskundige op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Kitzinger
WIJ ALS MOEDERS
50% korting
3+1 actie
5,90 2,95
Sensation and Perception
Harris
Sensation and Perception
3+1 actie
12,00
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
14,20
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
21,00
De kunst van het ademen
Danny Penman
De kunst van het ademen
3+1 actie
18,65
Kitzinger
WIJ ALS MOEDERS
50% korting
3+1 actie
5,90 2,95
Sensation and Perception
Harris
Sensation and Perception
3+1 actie
12,00
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
14,20
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
21,00
De kunst van het ademen
Danny Penman
De kunst van het ademen
3+1 actie
18,65

Anderen bekeken ook

Het duiveltje van de geest
L. Baer
Het duiveltje van de geest
3+1 actie
18,80
Mindfulness
Ger Schurink
Mindfulness
3+1 actie
9,00
Meester over je gedachten
Pieter Frijters
Meester over je gedachten
3+1 actie
6,95
Leef meer, denk minder
Pia Callesen
Leef meer, denk minder
3+1 actie
11,00
Psychologie in de praktijk Zelfvertrouwen / Psychologie in de praktijk
Matthew MacKay
Psychologie in de praktijk Zelfvertrouwen / Psychologie in de praktijk
3+1 actie
9,95
In het moment
Susan Smalley
In het moment
25% korting
3+1 actie
13,53
Uit je hoofd, in het leven
S. Smith
Uit je hoofd, in het leven
3+1 actie
25,25
Je gevoel de baas
Dennis Greenberger
Je gevoel de baas
Geef me een seintje