• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De gezondheidsrevolutie

Een ontstekingsremmende levenstijl in 5 stappen
Auteur Maria Borelius
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
De gezondheidsrevolutie
De gezondheidsrevolutie achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
4=3 actie

25,55

Hoe tweedehands wil je het hebben?
De gezondheidsrevolutie
De gezondheidsrevolutie
Als nieuw
25,55
1016200336
ISBN
9789000370610
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Maria Borelius
Uitgeverij
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
352

Waar gaat het over?

Het bestverkochte gezondheidsboek in Zweden – inclusief recepten en praktische tips.

Genomineerd voor de Publishing Award 2018

Maria Borelius merkte dat haar gezondheid achteruit ging. Ze had last van haar rug, was humeurig en haar energie leek te zijn verdwenen. Met een achtergrond als wetenschapsjournalist besloot ze te onderzoeken wat er te doen was om weer haar oude, energieke zelf te worden. Ze sprak met specialisten over de hele wereld, onderzocht de feiten over veroudering en gezondheid vanuit verschillende medische disciplines en bracht deze puzzelstukjes bij elkaar.

Wat was het geheim? Het woord waar experts steeds over begonnen, was 'ontsteking'. De sleutel ligt in het nemen van eenvoudige stappen om dit effect in het lichaam te verminderen. Zo ontstond het ontstekingsremmende vijfstappenplan, dat Maria het 'Geluk-programma' noemt. Door anders te eten maar ook door haar manier van leven aan te passen, veranderde Maria’s gezondheid, gemoedstoestand en figuur. In dit boek deelt ze haar zoektocht en geeft ze je de antwoorden om ook je gelukkige, relaxte zelf te herontdekken.

'Er is een gezondheidsrevolutie gaande. We gaan anders denken over voeding, lichaamsbeweging, rust en kalmte, gezondheid en verwondering – en dat biedt ons nieuwe handvatten om lichter en tegelijk krachtiger te leven. Dit is mijn verhaal. Ik deel het met je in de hoop dat je er inspiratie in vindt op je eigen reis naar empowerment.'

Maria Borelius (1960) is een Zweedse wetenschapsjournalist, auteur en redacteur. Ze produceerde diverse tv-programma's over populaire wetenschap en werd in 2006 Minister van Handel in Zweden. Maria is getrouwd, heeft vier kinderen en woont tegenwoordig in het Verenigd Koninkrijk. Ze werd genomineerd voor de Publishing Award 2018 en verkocht in Zweden meer dan 75.000 exemplaren van De gezondheidsrevolutie.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
4=3 actie
10,50
Handboek survival medicine
Christo Motz
Handboek survival medicine
4=3 actie
92,04
I'm Sorry You Feel That Way
Rebecca Wait
I'm Sorry You Feel That Way
4=3 actie
16,10
Gezond van A tot Z / Plusreeks
S. Bellens
Gezond van A tot Z / Plusreeks
40% korting
4=3 actie
10,40
Altijd trek?
David Ludwig
Altijd trek?
4=3 actie
6,65
Altijd trek?
David Ludwig
Altijd trek?
4=3 actie
6,65
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
4=3 actie
10,50
Handboek survival medicine
Christo Motz
Handboek survival medicine
4=3 actie
92,04
I'm Sorry You Feel That Way
Rebecca Wait
I'm Sorry You Feel That Way
4=3 actie
16,10
Gezond van A tot Z / Plusreeks
S. Bellens
Gezond van A tot Z / Plusreeks
40% korting
4=3 actie
10,40
Altijd trek?
David Ludwig
Altijd trek?
4=3 actie
6,65
Altijd trek?
David Ludwig
Altijd trek?
4=3 actie
6,65

Anderen bekeken ook

Leefstijl op recept
Jacqui van Kemenade
Leefstijl op recept
4=3 actie
10,75
Je levensstijl als medicijn
Reginald Deschepper
Je levensstijl als medicijn
4=3 actie
19,00
Gewrichten en voeding
Gert E. Schuitemaker
Gewrichten en voeding
4=3 actie
14,85
Eet als een expert / I'm a Foodie presents
Marijke Berkenpas
Eet als een expert / I'm a Foodie presents
4=3 actie
56,80
Food pharmacy
Lina Nertby Aurell
Food pharmacy
Geef me een seintje
Het SSD Plan / Leefstijl als Medicijn
Annemarie de Vries-Postma
Het SSD Plan / Leefstijl als Medicijn
Geef me een seintje