De complete buikspieren trainingsgids

de ultieme work-out voor een sixpack!

Auteur Wolfgang Miessner

Page: 1 /

De complete buikspieren trainingsgids achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

7,⁷⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

7,⁷⁰

De complete buikspieren trainingsgids

Als nieuw

7,⁷⁰

ISBN

9789044750782

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

Wolfgang Miessner

Uitgeverij

Deltas/Chantecler

Jaar van uitgifte

2018

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

Van buikje naar wasbordje: de ultieme buikspierenwork-out, speciaal voor mannenGetrainde buikspieren zorgen niet alleen voor een strak en mooi lichaam, ze bevorderen ook de gezondheid. Samen met de rugspieren vormen ze immers een stevig en ondersteunend korset rond het lichaam. In deze trainingsgids vind je een heleboel eenvoudige maar uiterst doeltreffende oefeningen om je rechte, schuine en dwarse buikspieren te versterken en dat sixpack te laten verschijnen. Verder krijg je bij de oefeningen ook specifieke tips voor beginners en gevorderden en waar nodig wordt extra uitleg gegeven voor de juiste uitvoering van de oefening. Kortom, met deze work-out is succes gegarandeerd!

Lees verder