• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De complete buikspieren trainingsgids

de ultieme work-out voor een sixpack!
Auteur Wolfgang Miessner
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
De complete buikspieren trainingsgids
De complete buikspieren trainingsgids achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
Stapelweken
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789044750782
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Wolfgang Miessner
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
96

Waar gaat het over?

Van buikje naar wasbordje: de ultieme buikspierenwork-out, speciaal voor mannen Getrainde buikspieren zorgen niet alleen voor een strak en mooi lichaam, ze bevorderen ook de gezondheid. Samen met de rugspieren vormen ze immers een stevig en ondersteunend korset rond het lichaam. In deze trainingsgids vind je een heleboel eenvoudige maar uiterst doeltreffende oefeningen om je rechte, schuine en dwarse buikspieren te versterken en dat sixpack te laten verschijnen. Verder krijg je bij de oefeningen ook specifieke tips voor beginners en gevorderden en waar nodig wordt extra uitleg gegeven voor de juiste uitvoering van de oefening. Kortom, met deze work-out is succes gegarandeerd!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

My Shredded Lifestyle 2
Merijn Schoeber
My Shredded Lifestyle 2
Stapelweken
10,80
Slank en fit plan / Lifetime
M. Roberts
Slank en fit plan / Lifetime
Stapelweken
25,50
Tirion sport De nieuwe warming-up / Tirion sport
Tjitte Kamminga
Tirion sport De nieuwe warming-up / Tirion sport
Stapelweken
3,90
Tirion sport De nieuwe warming-up / Tirion sport
Tjitte Kamminga
Tirion sport De nieuwe warming-up / Tirion sport
Stapelweken
4,75
Loopgids Voor Vrouwen
Sam Murphy
Loopgids Voor Vrouwen
25% korting
Stapelweken
4,75 3,56
Hardlopen
S. Fishpool
Hardlopen
25% korting
Stapelweken
6,60 4,95
My Shredded Lifestyle 2
Merijn Schoeber
My Shredded Lifestyle 2
Stapelweken
10,80
Slank en fit plan / Lifetime
M. Roberts
Slank en fit plan / Lifetime
Stapelweken
25,50
Tirion sport De nieuwe warming-up / Tirion sport
Tjitte Kamminga
Tirion sport De nieuwe warming-up / Tirion sport
Stapelweken
3,90
Tirion sport De nieuwe warming-up / Tirion sport
Tjitte Kamminga
Tirion sport De nieuwe warming-up / Tirion sport
Stapelweken
4,75
Loopgids Voor Vrouwen
Sam Murphy
Loopgids Voor Vrouwen
25% korting
Stapelweken
4,75 3,56
Hardlopen
S. Fishpool
Hardlopen
25% korting
Stapelweken
6,60 4,95

Anderen bekeken ook

7 minuten work-outs gewicht verliezen
Michael Jerome
7 minuten work-outs gewicht verliezen
Stapelweken
29,40
Trainingsgids buiksspieren
W. Miessner
Trainingsgids buiksspieren
Geef me een seintje
Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
Daniel Gartner
Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
Geef me een seintje
Een strakke buik voor iedereen
K. Noten
Een strakke buik voor iedereen
Geef me een seintje
De complete buikspieren workout
C.M. Norris
De complete buikspieren workout
Geef me een seintje