• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De complete buikspieren trainingsgids

de ultieme work-out voor een sixpack!
Auteur Wolfgang Miessner
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
De complete buikspieren trainingsgids
De complete buikspieren trainingsgids achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789044750782
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Wolfgang Miessner
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina’s
96

Waar gaat het over?

Van buikje naar wasbordje: de ultieme buikspierenwork-out, speciaal voor mannen Getrainde buikspieren zorgen niet alleen voor een strak en mooi lichaam, ze bevorderen ook de gezondheid. Samen met de rugspieren vormen ze immers een stevig en ondersteunend korset rond het lichaam. In deze trainingsgids vind je een heleboel eenvoudige maar uiterst doeltreffende oefeningen om je rechte, schuine en dwarse buikspieren te versterken en dat sixpack te laten verschijnen. Verder krijg je bij de oefeningen ook specifieke tips voor beginners en gevorderden en waar nodig wordt extra uitleg gegeven voor de juiste uitvoering van de oefening. Kortom, met deze work-out is succes gegarandeerd!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Praktijkboek voor hardlopers
H. Honselaar
Praktijkboek voor hardlopers
nog 1 op voorraad
11,00
Het grote fitboek
Het grote fitboek
nog 1 op voorraad
5,00
Tirion sport De nieuwe warming-up / Tirion sport
Tjitte Kamminga
Tirion sport De nieuwe warming-up / Tirion sport
nog 1 op voorraad
5,45
Loopgids Voor Vrouwen
Sam Murphy
Loopgids Voor Vrouwen
nog 1 op voorraad
4,75
Triatlon
A. Rozendaal
Triatlon
nog 1 op voorraad
34,00
Een sterkere rug in 15 minuten / Tirion sport
Steve Martin
Een sterkere rug in 15 minuten / Tirion sport
Tweedehands Als nieuw
31,80
Praktijkboek voor hardlopers
H. Honselaar
Praktijkboek voor hardlopers
nog 1 op voorraad
11,00
Het grote fitboek
Het grote fitboek
nog 1 op voorraad
5,00
Tirion sport De nieuwe warming-up / Tirion sport
Tjitte Kamminga
Tirion sport De nieuwe warming-up / Tirion sport
nog 1 op voorraad
5,45
Loopgids Voor Vrouwen
Sam Murphy
Loopgids Voor Vrouwen
nog 1 op voorraad
4,75
Triatlon
A. Rozendaal
Triatlon
nog 1 op voorraad
34,00
Een sterkere rug in 15 minuten / Tirion sport
Steve Martin
Een sterkere rug in 15 minuten / Tirion sport
Tweedehands Als nieuw
31,80

Anderen bekeken ook

7 minuten work-outs gewicht verliezen
Michael Jerome
7 minuten work-outs gewicht verliezen
23,00
De complete buikspieren workout
C.M. Norris
De complete buikspieren workout
7,50
Trainingsgids buiksspieren
W. Miessner
Trainingsgids buiksspieren
sorry, niet op voorraad
Een strakke buik voor iedereen
K. Noten
Een strakke buik voor iedereen
sorry, niet op voorraad
Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
Daniel Gartner
Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
sorry, niet op voorraad