• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De complete buikspieren trainingsgids

de ultieme work-out voor een sixpack!
Auteur Wolfgang Miessner
De complete buikspieren trainingsgids
De complete buikspieren trainingsgids achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789044750782
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Wolfgang Miessner
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina’s
96

Waar gaat het over?

Van buikje naar wasbordje: de ultieme buikspierenwork-out, speciaal voor mannen Getrainde buikspieren zorgen niet alleen voor een strak en mooi lichaam, ze bevorderen ook de gezondheid. Samen met de rugspieren vormen ze immers een stevig en ondersteunend korset rond het lichaam. In deze trainingsgids vind je een heleboel eenvoudige maar uiterst doeltreffende oefeningen om je rechte, schuine en dwarse buikspieren te versterken en dat sixpack te laten verschijnen. Verder krijg je bij de oefeningen ook specifieke tips voor beginners en gevorderden en waar nodig wordt extra uitleg gegeven voor de juiste uitvoering van de oefening. Kortom, met deze work-out is succes gegarandeerd!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

7 minuten work-outs gewicht verliezen
Michael Jerome
7 minuten work-outs gewicht verliezen
Tweedehands Als nieuw
23,00
Defensiefit Methode
Djack Littel
Defensiefit Methode
nog 1 op voorraad
31,90
Sterker
Nick Fennema
Sterker
nog 1 op voorraad
21,20
bootcamp work-out
Stephen M. Erle
bootcamp work-out
nog 1 op voorraad
49,60
Pijn verlichten met yoga
Antje Schulze
Pijn verlichten met yoga
Tweedehands Beetje gebruikt
14,00
Pijn verlichten met yoga
Antje Schulze
Pijn verlichten met yoga
Tweedehands Als nieuw
14,90
7 minuten work-outs gewicht verliezen
Michael Jerome
7 minuten work-outs gewicht verliezen
Tweedehands Als nieuw
23,00
Defensiefit Methode
Djack Littel
Defensiefit Methode
nog 1 op voorraad
31,90
Sterker
Nick Fennema
Sterker
nog 1 op voorraad
21,20
bootcamp work-out
Stephen M. Erle
bootcamp work-out
nog 1 op voorraad
49,60
Pijn verlichten met yoga
Antje Schulze
Pijn verlichten met yoga
Tweedehands Beetje gebruikt
14,00
Pijn verlichten met yoga
Antje Schulze
Pijn verlichten met yoga
Tweedehands Als nieuw
14,90

Anderen bekeken ook

7 minuten work-outs gewicht verliezen
Michael Jerome
7 minuten work-outs gewicht verliezen
23,00
Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
Daniel Gartner
Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
18,95
De complete buikspieren workout
C.M. Norris
De complete buikspieren workout
10,00
Trainingsgids buiksspieren
W. Miessner
Trainingsgids buiksspieren
sorry, niet op voorraad
Een strakke buik voor iedereen
K. Noten
Een strakke buik voor iedereen
sorry, niet op voorraad