• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Complete Masterclass - Pilates

Leer in korte tijd de basisvaardigheden. Boek & DVD.
Auteur Jennifer Pohlman
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Complete Masterclass - Pilates
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie

6,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Complete Masterclass - Pilates
Complete Masterclass - Pilates
Beetje gebruikt
6,00
10000352553
ISBN
9789039625545
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Jennifer Pohlman
Uitgeverij
Jennifer Pohlman
Aantal pagina's
64

Waar gaat het over?

Joseph Pilates ontwikkelde deze bewegingsleer aan het begin van de 20e eeuw en pilates is sindsdien een populaire manier om te werken aan een sterker, leniger en fl exibeler lichaam. Pilates brengt Oosterse en Westerse bewegingsfilosofieën samen in een methode die u meer energie zal geven en u beter om laat gaan met de stress van het dagelijkse leven. Dit boek bevat een volledige oefensessie om evenwicht te creëren en het lichaam, de geest en de ademhaling actief te gebruiken. Op de dvd van Pilates vindt u een training van 42 minuten bestaande uit 27 oefeningen. U zult ontdekken dat deze oefensessie u energie geeft. Doe mee met Jennifer Pohlman terwijl zij uitlegt hoe u 'slim' en niet 'hard' moet werken aan uw lichaam. Pilates biedt u een holistische trainingsmethode die voor een sterker en leniger spierstelsel zorgt en meer energie en vitaliteit geeft.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Eten en drinken

Duyker
500 BETAALBARE WIJNEN (SPECTRUM) 1996
3+1 actie
5,00
Wild en bijna wild
Thijssen
Wild en bijna wild
3+1 actie
9,50
The last minute cook
M. Willems
The last minute cook
3+1 actie
6,90
Culinaire boek-stoofschotels
Auteur Onbekend
Culinaire boek-stoofschotels
Geef me een seintje
Ik weet dus ik eet
Jennifer Cnops
Ik weet dus ik eet
3+1 actie
5,70
Gezond afvallen
Voedingscentrum
Gezond afvallen
3+1 actie
14,00
Duyker
500 BETAALBARE WIJNEN (SPECTRUM) 1996
3+1 actie
5,00
Wild en bijna wild
Thijssen
Wild en bijna wild
3+1 actie
9,50
The last minute cook
M. Willems
The last minute cook
3+1 actie
6,90
Culinaire boek-stoofschotels
Auteur Onbekend
Culinaire boek-stoofschotels
Geef me een seintje
Ik weet dus ik eet
Jennifer Cnops
Ik weet dus ik eet
3+1 actie
5,70
Gezond afvallen
Voedingscentrum
Gezond afvallen
3+1 actie
14,00

Anderen bekeken ook

Wellness-workout - Pilates
P. Lamond
Wellness-workout - Pilates
3+1 actie
14,45
De Pilates methode
Brooke Siler
De Pilates methode
3+1 actie
14,75
Pilates
U. Moriabadi
Pilates
3+1 actie
14,10
Handboek Pilates
Ireen Niessen
Handboek Pilates
Geef me een seintje
Feel good! / Bodyforming met pilates / Feel good!
C. Kuhmert
Feel good! / Bodyforming met pilates / Feel good!
Geef me een seintje
Complete masterclass - Pilates
TextCase, Jennifer Pohlman
Complete masterclass - Pilates
Geef me een seintje
Pilates voor het leven
D. Bussell
Pilates voor het leven
Geef me een seintje
Handboek voor Pilates
Louise Thorley
Handboek voor Pilates
Geef me een seintje