Beren op de weg, spinsels in je hoofd
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
4,75 3,56
% Oude prijs Normale prijs: € 8,45 (57.87% bespaard)Waar gaat het over?
Beren op de weg, spinsels in je hoofd.
Omgaan met emoties op het werk: de Rationele Effectiviteits Training.
Piekeren over problemen, ergernissen, gevoelens van onmacht en onrecht.
spanning en onrust
Veel mensen hebben dagelijks te maken met deze bronnen van spanning en onrust.
Vaak leggen zij de oorzaak ervan bij de situatie zelf.
`Het ligt niet aan ons', denken ze.
Dat maakt werken uitputtend in plaats van prettig.
RET
Een groot deel van de narigheid veroorzaken we echter zelf.
Onze manier van denken en fantaseren bepaalt uiteindelijk hoe we ons voelen en hoe we ons opstellen en gedragen.
Dit is het uitgangspunt van de Rationele Effectiviteits Training (RET).
manager van emoties
Met dit boek leert u beter omgaan met allerlei situaties in het werk die aanleiding kunnen zijn voor ergernissen, stress, niet-productief gedrag en slechte sociale contacten.
De vele voorbeelden in het boek maken de boodschap duidelijk: een manager van emoties heeft zichzelf beter in de hand.
Theo IJzermans is psycholoog-psychotherapeut en bedrijfstrainer.
Hij is onder meer betrokken bij de opleiding van trainers en adviseurs op het gebied van RET bij Schouten & Nelissen. Daarnaast heeft hij een eigen praktijk in Amsterdam.
Coen Dirkx is politicoloog en gespecialiseerd in communicatie- en socialisatieprocessen.
Hij is hoofd marketingcommunicatie & PR bij SBI, bureau voor training, coaching en advies.
Andere uitgaves
Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek
