Zo word je honderd

De japanse manier om gelukkig en gezond oud te worden

Auteur Junko Takahashi

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Het is van 15 tot en met 31 Mei Stapelweken
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.

Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%

26,³⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

26,³⁵

Zo word je honderd

Als nieuw

26,³⁵

ISBN

9789401607933

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Junko Takahashi

Uitgeverij

Xander Uitgevers B.V.

Jaar van uitgifte

2017

Aantal pagina's

288

Waar gaat het over?

Japan is het land met de meeste honderdjarigen ter wereld. Wat opvalt is hun hoge kwaliteit van leven, die is ver boven gemiddeld. Zo word je honderd is het verhaal van deze honderdjarigen en hun dagelijkse gewoonten. Wat eten ze? Werken ze nog? Hoeveel uur slapen ze? Waar geloven ze in? Al deze vragen worden beantwoord door mensen als Mieko Nagaoka (100), die het record op de 1500-meter vrij zwemmen verbrak in haar leeftijdscategorie, Shigeaki Honohara (104), de drukste dokter van Japan en fotograaf Tsuneko Sasamoto (100), wiens motto 'nooit te laat om te leren' is. Geniet van de prachtige persoonlijke portretten van deze honderdjarigen en leer hoe je moet eten, bewegen, werken en liefhebben om je leven te verbeteren. Zo word je honderd!

Lees verder

Recensies