• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Vitaal en gezond 100 worden

De Geheimen Van 100-Jarigen
Auteur Walter M. Bortz, Randall Stickrod
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Vitaal en gezond 100 worden
Vitaal en gezond 100 worden achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789044729320
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Walter M. Bortz, Randall Stickrod
Uitgeverij
Deltas Centrale uitgeverij
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina's
176

Waar gaat het over?

Wat is ervoor nodig om gezond honderd jaar te worden? In dit boek verklaart de befaamde gerontoloog Walter M. Bortz waarom vitaal, actief en gezond oud worden binnen ieders bereik ligt. Hij geeft inspirerend advies om op oudere leeftijd gezond te blijven, waarbij hij zich baseert op dertig jaar studie over honderdjarigen en de wetenschappelijke doorbraken die dat heeft opgeleverd.Onderzoek toont aan dat de genen een meer bescheiden rol spelen in het verouderingsproces dan werd aangenomen .Ouderdomsziekten, zoals dementie, zijn grotendeels te voorkomen en niet onvermijdelijk. Seksuele relaties zijn zeer belangrijk voor wie lang en gezond wil leven. Flink trainen - joggen, fietsen, zwemmen en krachttraining - kan de levensverwachting aanzienlijk opschroeven. * Sociaal en beroepsmatig bezig zijn, heeft voor een groot deel dezelfde voordelen als lichamelijke fitheid. Dit boek staat boordevol weloverwogen adviezen die van grondig inzicht getuigen. Het is een praktische gids om uw 'lot' en uw gezondheid zelf ter hand te nemen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Menswaardig sterven
Zuster Leontine
Menswaardig sterven
7,00
ACHTER DE RUG ?
Sarah Wolf
ACHTER DE RUG ?
6,00
Het begon met een knobbeltje
H. Weilers-Haagen
Het begon met een knobbeltje
25% korting
4,75 3,56
Sociale breuklijnen in de gezondheid en de gezondheidszorg / Gezondheid en Samenleving / 1
M. Beck
Sociale breuklijnen in de gezondheid en de gezondheidszorg / Gezondheid en Samenleving / 1
50% korting
17,35 8,67
Gonnissen
Allergie, oorzaken en remedies
50% korting
7,40 3,70
Kookboek voor diabetici
L. Nassauer
Kookboek voor diabetici
16,85
Menswaardig sterven
Zuster Leontine
Menswaardig sterven
7,00
ACHTER DE RUG ?
Sarah Wolf
ACHTER DE RUG ?
6,00
Het begon met een knobbeltje
H. Weilers-Haagen
Het begon met een knobbeltje
25% korting
4,75 3,56
Sociale breuklijnen in de gezondheid en de gezondheidszorg / Gezondheid en Samenleving / 1
M. Beck
Sociale breuklijnen in de gezondheid en de gezondheidszorg / Gezondheid en Samenleving / 1
50% korting
17,35 8,67
Gonnissen
Allergie, oorzaken en remedies
50% korting
7,40 3,70
Kookboek voor diabetici
L. Nassauer
Kookboek voor diabetici
16,85

Anderen bekeken ook

Hoe word je 100? / Hoe word je 100?
William Cortvriendt
Hoe word je 100? / Hoe word je 100?
25% korting
3,71
'n Beetje leuk ouder worden
Wies Verbeek
'n Beetje leuk ouder worden
13,80
Oud worden zonder het te zijn
Rudi Westendorp
Oud worden zonder het te zijn
8,00
Gezond & vitaal oud worden
H. de Valk
Gezond & vitaal oud worden
27,20
Oud worden in de praktijk
David van Bodegom
Oud worden in de praktijk
25% korting
3,75
Het kookboek / Hoe word je 100?
William Cortvriendt
Het kookboek / Hoe word je 100?
25,90
Zo word je honderd
Junko Takahashi
Zo word je honderd
Geef me een seintje
Heron-reeks - Bacteriologie voor laboratorium en kliniek 2
J.A.E.M. Mutsaers
Heron-reeks - Bacteriologie voor laboratorium en kliniek 2
Geef me een seintje