Vipassana

Inzichtmeditatie als pad tot bevrijding

Auteur J. Goldstein

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

14,⁹⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

14,⁹⁰

Vipassana

Als nieuw

14,⁹⁰

ISBN

9789056700478

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

J. Goldstein

Uitgeverij

Milinda Uitgevers

Jaar van uitgifte

2001

Aantal pagina's

247

Waar gaat het over?

In vipassana- of inzichtmeditatie staat de beoefening van zuivere aandacht centraal. Vipassana betekent: de dingen zien zoals ze werkelijk zijn. Dit boek is de vrucht van meer dan twintig jaar begeleiding van inzichtmeditatie-retraites die de auteur met de lezer wil delen. Het brede scala van thema's en onderwerpen die hier aan bod komen, werden herhaaldelijk aangedragen door de mediterenden zelf, zowel door beginners als door meer ervaren beoefenaars. De auteur geeft gedetailleerde en op de praktijk gerichte instructies voor het beoefenen van vipassana- of inzichtmeditatie. De nadruk ligt daarbij vooral op het ontwikkelen en trainen van opmerkzaamheid en het gewaar-zijn van alles wat zich in lichaam en geest voordoet. Dit boek bestaat uit ruim zestig korte hoofdstukken, die niet in een bepaalde volgorde gelezen dienen te worden. Ieder hoofdstuk staat op zich en behandelt op een heldere manier specifieke aspecten van boeddhistische inzichtmeditatie. Telkens weer legt Goldstein de nadruk op het feit dat het er in boeddhistische meditatie niet om gaat ons 'goed te voelen'. In de beoefening van de Dharma gaat het immers niet zozeer om wat er gebeurt alswel om hoe we omgaan met wat er gebeurt. Het gaat minder om het veranderen van de patronen zelf dan om het veranderen van onze verhouding tot deze patronen. Begrip van de wet van karma - het besef dat heilzame en onheilzame handelingen respectievelijk heilzame en onheilzame gevolgen hebben - helpt ons om in vrijheid te leven door verstandige keuzes te maken, waardoor we niet langer totaal gebonden zijn aan of het willoos slachtoffer zijn van onze conditioneringen.

Lees verder