• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Basisprincipes Vipassana-meditatie

Mindfulness als weg naar bevrijdend inzicht
Auteur Frits Koster
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Basisprincipes Vipassana-meditatie
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789056701994
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Frits Koster
Uitgeverij
Milinda Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
40

Waar gaat het over?

In de boeddhistische psychologie worden twee wegen tot innerlijke vrijheid beschreven. Bij de eerste weg ontwikkelen we inzicht op basis van sterk ontwikkelde concentratie. In dit boekje zijn basisinstructies opgenomen die te maken hebben met de tweede weg. Hierbij staat vanaf het begin een open, niet oordelende aandacht centraal, die ook wel opmerkzaamheid of mindfulness wordt genoemd. Vipassana- of inzichtmeditatie blijkt zeer goed te kunnen worden geïntegreerd in het volle westerse bestaan. Heden ten dage is er extra belangstelling, omdat wetenschappelijk is bewezen dat mindfulness een zeer waardevol therapeutisch middel blijkt te zijn in het leren omgaan met chronische pijn, stress en klachten op het gebied van angst en depressie. De uitnodigend beschreven meditatieadviezen in dit boekje worden ondersteund door leuke en verduidelijkende tekeningen van Fop Smit. Ingenaaid in kaft met cahiersteek.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Ontwikkelingspsychologie

Mindfulness
D. Vieren
Mindfulness
Tweedehands Als nieuw
5,45
Denk jezelf succesvol
Rob Wuijster
Denk jezelf succesvol
Tweedehands Beetje gebruikt
7,50
De wil van technologie / Dwarsligger / 136
Kevin Kelly
De wil van technologie / Dwarsligger / 136
Tweedehands Beetje gebruikt
31,20
De droomfabriek
M. Schabracq
De droomfabriek
25% korting
4,30 3,22
Kinderdromen
Tinneke Beeckman
Kinderdromen
Tweedehands Als nieuw
5,45
Gevangen door het ego / De weg van de zonnevonk / 2
Helena Bloem
Gevangen door het ego / De weg van de zonnevonk / 2
25% korting
13,50 10,12
Mindfulness
D. Vieren
Mindfulness
Tweedehands Als nieuw
5,45
Denk jezelf succesvol
Rob Wuijster
Denk jezelf succesvol
Tweedehands Beetje gebruikt
7,50
De wil van technologie / Dwarsligger / 136
Kevin Kelly
De wil van technologie / Dwarsligger / 136
Tweedehands Beetje gebruikt
31,20
De droomfabriek
M. Schabracq
De droomfabriek
25% korting
4,30 3,22
Kinderdromen
Tinneke Beeckman
Kinderdromen
Tweedehands Als nieuw
5,45
Gevangen door het ego / De weg van de zonnevonk / 2
Helena Bloem
Gevangen door het ego / De weg van de zonnevonk / 2
25% korting
13,50 10,12