Veerkracht

Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk

Auteur Rick Hanson

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

Sorry, niet op voorraad

ISBN

9789025906863

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Rick Hanson

Uitgeverij

Have, Ten

Jaar van uitgifte

2019

Aantal pagina’s

272

Waar gaat het over?

Inclusief gratis online videocursus. Train je hersenen om beter om te gaan met tegenslag: ontwikkel veerkracht. Het bestaan is soms behoorlijk hectisch en het is moeilijk je rust en evenwicht te bewaren. In 'Veerkracht' helpt de gerenommeerde neuropsycholoog Rick Hanson je om innerlijke rust en geluk te bereiken. Via eenvoudige oefeningen en praktische adviezen kan iedereen vanaf nu eigen innerlijke krachtbronnen ontwikkelen. Je hebt namelijk zelf invloed op je hersenen: door te oefenen kun je ze blijvend veranderen. Als je dit boek gelezen hebt ga je niet alleen beter om met tegenslag, ook heb je een hoger basisgeluksniveau. Veerkracht stelt je in staat om oude wonden te genezen, stress en problemen beter aan te kunnen en je hersenen te programmeren voor veerkracht en geluk. Zo vind je balans en harmonie – op je werk, in relaties met anderen en overal in je leven.

Lees verder