Van stress naar veerkracht

Vind je weg in de mentale jungle

Auteur Séverine Van De Voorde

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

15,⁸⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

15,⁸⁵

Van stress naar veerkracht

Beetje gebruikt

15,⁸⁵

ISBN

9789463933544

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Séverine Van De Voorde

Uitgeverij

Meta4Books vzw

Jaar van uitgifte

2021

Aantal pagina's

268

Waar gaat het over?

We worden constant uitgedaagd door snelle veranderingen en een overdosis aan prikkels. Ons stresssysteem draait overuren.
In dit boek kom je te weten hoe het anders kan. Je leert hoe je stress in je voordeel kan gebruiken. Met behulp van zeven sleutels leer je jouw energieverlies te beperken en jouw veerkracht te versterken. Dit boek staat boordevol tips, tools en tricks om je een weg te banen door de mentale jungle.

Het is een absolute must-read voor iedereen die (preventief ) wil leren omgaan met stress en spanning. Het boek is er
voor iedereen die zelfontplooing op de eerste plaats wil zetten.

Lees verder