Van stress naar succes

Praktische wegwijzer voor studenten

Auteur Mirjam Pol

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

8,⁷⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

10,⁹⁵

Beetje gebruikt

8,⁷⁵

Van stress naar succes

Beetje gebruikt

8,⁷⁵

ISBN

9789086598489

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Mirjam Pol

Uitgeverij

VU uitgeverij

Jaar van uitgifte

2021

Waar gaat het over?

Talloze studenten in het hoger onderwijs kampen met stress. Het goede nieuws is dat je stress voor een belangrijk deel kunt leren managen. Dit boekje biedt daarvoor concrete oefeningen. De meest voorkomende stressvormen onder studenten komen aan bod: piekeren, faalangst en perfectionisme. Vervolgens wordt ingezoomd op schrijfstress en presentatiestress. Door met de oefeningen aan de slag te gaan ervaar je minder stress, duren stressperiodes korter, herstel je sneller en krijg je meer plezier in je studie. Mirjam Pol heeft jarenlange ervaring als studieadviseur en studentendecaan. Eerder schreef ze de bestsellers Nog slimmer – Succesvol studeren aan de universiteit, Nog slimmer – Succesvol studeren aan de hogeschool, en Get Smarter – Set Yourself Up for Study Succes. De internationale editie is verkrijgbaar onder de titel: From Stress to Success – A Practical Guide for Students.

Lees verder