• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

STOP STRESS

verbeter de kwaliteit van je leven door een nieuwe kijk op stress en nervositeit
Auteur M. Verheyen
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
STOP STRESS
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
70% korting
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789021594446
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
M. Verheyen
Uitgeverij
Kosmos Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
2000
Aantal pagina's
263

Waar gaat het over?

"STOP STRESS" geschreven door M. Verheyen is een praktische gids die zich richt op het verminderen van stress in ons dagelijks leven. Het boek biedt inzicht in de oorzaken van stress en hoe deze ons welzijn beïnvloeden. Verheyen legt uit dat stress niet alleen een emotionele belasting is, maar ook fysieke gevolgen kan hebben, zoals vermoeidheid en gezondheidsproblemen. De auteur biedt verschillende technieken en strategieën aan om stress te beheersen en te verminderen. Dit omvat mindfulness-oefeningen, ademhalingstechnieken en tijdmanagementtips. Het boek moedigt lezers aan om bewust te worden van hun gedachten en gevoelens, en biedt handvatten om een gezondere levensstijl te omarmen. Daarnaast bevat "STOP STRESS" persoonlijke verhalen en getuigenissen van mensen die met stress hebben geworsteld, wat het boek toegankelijk en herkenbaar maakt. Verheyen benadrukt het belang van zelfzorg en het creëren van een ondersteunend netwerk om stress te verminderen. Met praktische oefeningen en duidelijke uitleg is "STOP STRESS" een waardevolle bron voor iedereen die op zoek is naar manieren om stress te verminderen en een evenwichtiger leven te leiden. Deze omschrijving is met behulp van AI gegenereerd.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
nog 1 op voorraad
10,50
Het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen
E.-M. Kraske
Het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen
nog 1 op voorraad
24,65
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Beetje gebruikt
8,50
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Als nieuw
8,50
Handen die helen
G. Regan
Handen die helen
nog 1 op voorraad
25,60
Gezondheidsboost
Jesse van der Velde
Gezondheidsboost
Tweedehands Als nieuw
4,85
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
nog 1 op voorraad
10,50
Het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen
E.-M. Kraske
Het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen
nog 1 op voorraad
24,65
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Beetje gebruikt
8,50
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Als nieuw
8,50
Handen die helen
G. Regan
Handen die helen
nog 1 op voorraad
25,60
Gezondheidsboost
Jesse van der Velde
Gezondheidsboost
Tweedehands Als nieuw
4,85

Anderen bekeken ook

VERLEGEN NOU EN
Bernardo Carducci
VERLEGEN NOU EN
5,00
Hypnotherapie voor iedereen
Lever
Hypnotherapie voor iedereen
sorry, niet op voorraad
HOMEOPATHIE VOOR HET HELE GEZIN / VOGELS GEZOND EN WEL
Verheyen
HOMEOPATHIE VOOR HET HELE GEZIN / VOGELS GEZOND EN WEL
sorry, niet op voorraad
Kloet
Oorlogstijd in de polder
sorry, niet op voorraad
Handboek voor Stressverlichting
Sara Rose
Handboek voor Stressverlichting
sorry, niet op voorraad
D. Lemaitre
Vitamine- en mineralenwijzer / Info-gids
sorry, niet op voorraad
Pleitbezorger van de psychiatrie
Jozef Vos
Pleitbezorger van de psychiatrie
sorry, niet op voorraad
Het bioklok dieet
Dr. Alan Davis
Het bioklok dieet
sorry, niet op voorraad
Relax
M. George
Relax
sorry, niet op voorraad
Hooglied (fotoboek)
Onbekend
Hooglied (fotoboek)
sorry, niet op voorraad