Sportanatomie / Elmar sportboeken

Auteur J. Weineck

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

8,⁹⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

8,⁹⁰

Echt gebruikt

8,⁹⁵

Sportanatomie / Elmar sportboeken

Als nieuw

8,⁹⁰

ISBN

9789061206422

Bindwijze

Hardcover , Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

J. Weineck

Uitgeverij

Elmar BV

Aantal pagina’s

203

Waar gaat het over?

In dit boek worden de theoretische achtergronden van de anatomie omgezet in een praktische aanpak voor onderricht en training. In het eerste deel wordt basisinformatie verstrekt over cel- en weefselleer en hoe een uitgeoefende belasting daarop inwerkt. In het tweede deel volgt een algemeen overzicht van het orgaanstelsel van het passieve en actieve bewegingsapparaat met een korte toelichting op de gebruikte begrippen uit de anatomie. Het derde deel beschrijft de afzonderlijke spiergroepen van het actieve bewegingsapparaat. In ruim 240 afbeeldingen wordt het functioneren van de spieren toegelicht. Het vierde deel brengt het functioneren van de afzonderlijke spieren in verband met de romp-, arm- en beenbewegingen. In deel vijf wordt een analyse geschetst van het bewegingsverloop en in deel zes, ten slotte, worden oefeningen geboden om de afzonderlijke spiergroepen door gerichte krachttraining te versterken en te ontwikkelen.

Lees verder