Tennis zonder blessures

Auteur T. Kamminga

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie

4=3 actie

nog 1 op voorraad

9,⁵⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

9,⁵⁰

Tennis zonder blessures

Als nieuw

9,⁵⁰

ISBN

9789035226166

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

T. Kamminga

Uitgeverij

LNRS Data Services B.V

Jaar van uitgifte

2003

Aantal pagina’s

270

Waar gaat het over?

Blessures! Bijna elke tennisser krijgt er vroeg of laat mee te maken, maar wat kun je eraan doen om ze te voorkomen? Tennis zonder blessures beschrijft op een heldere manier alles wat van invloed kan zijn op het ontstaan en voorkomen van blessures bij tennis, van warming-up tot cooling-down. Dit boek is opgebouwd uit drie delen. Het eerste deel geeft de noodzakelijke theoretische achtergrond en informatie over het tennisracket, de tennisbal, de tennisschoen en de tennisbaan. Ook de specifieke bewegingen bij tennis worden uitgebreid beschreven. Het tweede deel is praktischer van aard. Hoe kan men verantwoord tennissen met een blessure en aan welke eisen voldoen een goede warming-up en cooling-down? In het laatste deel wordt aandacht besteed aan blessures. Wat is nu werkelijk de oorzaak van de blessure en hoe kun je het beste weer starten na een blessure en wanneer? En hoe kan ik blessures voorkomen? Moet ik een brace gebruiken of juist niet? Talloze illustraties verduidelijken de tekst. In de bijlage staan onder andere een vragenlijst en een bewegingsonderzoek voor een klachtenanalyse. Auteur Tjitte Kamminga is docent fysiotherapie, fysiotherapeut en manueel therapeut. Tennis zonder blessures toont de praktijk van het tennissen vanuit allerlei invalshoeken. Vakjargon laat hij achterwege, zodat het boek uitermate geschikt is voor alle (geblesseerde) tennissers, tennisleraren en andere in tennis geïnteresseerden. Ook voor beoefenaars van andere racketsporten als badminton en squash is dit boek een waardevolle aanwinst.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Inloggen

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Helaas zijn er geen recensies op dit boek

Meer in Sportorganisatie, - begeleiding en -verzorging (professioneel incl sportmassage)

S. Russell

TAO VAN SENSUELE MASSAGE

4=3 actie

nog 1 op voorraad

15,⁹⁵

E.R.H.A. Hendriks

Sportmedische diagnose en therapie

4=3 actie

nog 1 op voorraad

34,⁹⁵

R. Glasroth

BETER LEVEN DOOR EEN STRALEND UITERLIJK

4=3 actie

nog 1 op voorraad

5,⁴⁵

Elizabeth Taylor

Elizabeth vertelt over aankomen en afvallen, zelfvertrouwen en eigenwaarde

70% korting

4=3 actie

6,⁸⁰

Elizabeth Taylor

Elizabeth vertelt over aankomen en afvallen, zelfvertrouwen en eigenwaarde

70% korting

4=3 actie

5,⁰⁰

T. Kamminga

Tennis zonder blessures

4=3 actie

nog 1 op voorraad

9,⁵⁰

S. Russell

TAO VAN SENSUELE MASSAGE

4=3 actie

nog 1 op voorraad

15,⁹⁵

E.R.H.A. Hendriks

Sportmedische diagnose en therapie

4=3 actie

nog 1 op voorraad

34,⁹⁵

R. Glasroth

BETER LEVEN DOOR EEN STRALEND UITERLIJK

4=3 actie

nog 1 op voorraad

5,⁴⁵

Elizabeth Taylor

Elizabeth vertelt over aankomen en afvallen, zelfvertrouwen en eigenwaarde

70% korting

4=3 actie

6,⁸⁰

Elizabeth Taylor

Elizabeth vertelt over aankomen en afvallen, zelfvertrouwen en eigenwaarde

70% korting

4=3 actie

5,⁰⁰

T. Kamminga

Tennis zonder blessures

4=3 actie

nog 1 op voorraad

9,⁵⁰

Anderen bekeken ook

P. Scholl

Tennis / Forte Sportief

40% korting

4=3 actie

5,⁴⁵

Robèrt Misset

Federer versus Nadal

4=3 actie

10,⁸⁰

S. Rich

Het Tennishandboek

sorry, niet op voorraad

Thomas Mann

De Toverberg / Modern klassiek

sorry, niet op voorraad

Sarah Lark

De roep van het land / Kiward station / 3

sorry, niet op voorraad

Tennis / Sport en bondig

sorry, niet op voorraad

Angela Buxton

Beter tennis spelen

sorry, niet op voorraad