• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Seniority

Mijn visie op gezond en fit oud worden
Auteur Radmilo Soda
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Seniority
Seniority achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789082526226
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Radmilo Soda
Uitgeverij
De Vrije Uitgevers
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
376

Waar gaat het over?

“In alle fasen in je leven is het belangrijk om te zorgen voor gezonde voeding, voldoende beweging, goede slaap en weinig stress, zodat je spijsvertering, stofwisseling, hormonen en immuunsysteem zo goed mogelijk blijven functioneren. Naarmate je ouder wordt, zul je jezelf meer moeten uitdagen om gezond te blijven en je energie te behouden, door bijvoorbeeld aan krachttraining te doen om je spiermassa op peil te houden, door gezond en vooral niet te veel te eten, door jezelf te blijven prikkelen om telkens iets nieuws te leren, én door een goede sociale omgeving te creëren waarin je je prettig voelt en je je emoties kunt uiten. Op die manier begin je vanaf je 50e met je tweede jeugd”, aldus Radmilo.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Non-fictie informatief/professioneel

Prisma plantengids
Prisma plantengids
Geef me een seintje
In 10 stappen samenredzaamheid versterken / In 10 stappen
In 10 stappen samenredzaamheid versterken / In 10 stappen
Tweedehands Beetje gebruikt
11,70
Natuurlijke tuinsferen
Natuurlijke tuinsferen
25% korting
5,35 4,01
De verfilmde bestsellers van Agatha Christie
De verfilmde bestsellers van Agatha Christie
Tweedehands Echt gebruikt
5,00
Ceresdreiging
Ceresdreiging
25% korting
6,75 5,06
Burgemeester achter tralies
Burgemeester achter tralies
Tweedehands Beetje gebruikt
24,85
Prisma plantengids
Prisma plantengids
Geef me een seintje
In 10 stappen samenredzaamheid versterken / In 10 stappen
In 10 stappen samenredzaamheid versterken / In 10 stappen
Tweedehands Beetje gebruikt
11,70
Natuurlijke tuinsferen
Natuurlijke tuinsferen
25% korting
5,35 4,01
De verfilmde bestsellers van Agatha Christie
De verfilmde bestsellers van Agatha Christie
Tweedehands Echt gebruikt
5,00
Ceresdreiging
Ceresdreiging
25% korting
6,75 5,06
Burgemeester achter tralies
Burgemeester achter tralies
Tweedehands Beetje gebruikt
24,85

Anderen bekeken ook

Het langlevendieet
Het langlevendieet
10,50
De dr. Ludidi vastenmethode
De dr. Ludidi vastenmethode
10,55
Het energieke vrouwen voedingskompas
Het energieke vrouwen voedingskompas
9,00
Hart- en vaatziekten?
Hart- en vaatziekten?
21,80
Je tweede jeugd begint nu
Je tweede jeugd begint nu
6,25
GEZOND SLAPEN
GEZOND SLAPEN
5,80
Blijf gezond !
Blijf gezond !
25% korting
11,17
De leefstijlbijbel
De leefstijlbijbel
13,75
Gezondheidsbibliotheek Ouderdom
Gezondheidsbibliotheek Ouderdom
50% korting
2,72
Moms
Moms
50% korting
4,12
Echt Radmilo
Echt Radmilo
Geef me een seintje
50+ blijf fit, eet gezond!
50+ blijf fit, eet gezond!
Geef me een seintje