• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Rugrol

Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.
Stapelweken

11,50

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Rugrol
Rugrol
Beetje gebruikt
11,50
10000300264
component.product.quantitySelect.legend
ISBN
9789020251623
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
VBK Media
Jaar van uitgifte
1995
Aantal pagina's
126

Waar gaat het over?

DE RUGROL Door een eenvoudige oefening naar een hogere kwaliteit van leven De dag goed beginnen; zin hebben in de dag die voor je ligt. Met energie je werk of studie aanpakken. Met een helder hoofd de lessen en de colleges volgen of geven. Een karwei oppakken en met honderd procent aandacht uitvoeren. Vanuit een positieve instelling leiding geven aan medewerkers. Wie wil dat niet? Zelfmassage van de rug biedt onschatbare voordelen voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid. In plaats van tientallen uiteenlopende oefeningen aan te bieden, gaat dit boek uit van slechts één oefening: de standaarduitvoering van de rugrol verschillende variaties daarop. Daarmee kunnen we onze gezondheid optimaal houden en dat, zoals blijkt, tot op vergevorderde leeftijd. De auteur, die een opleiding in de klassieke acupunctuur heeft gevolgd, neemt de lezer mee in de voor ons vaak moeilijk toegankelijke Chinese opvattingen over het menselijk functioneren. Ze zijn op een heldere en begrijpelijke manier beschreven en goed leesbaar voor uiteenlopende lezersgroepen. Het bevat een schat aan suggesties om ons alledaagse leven creatief vorm te geven.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies

Anderen bekeken ook

50% korting
Stapelweken
2,72
Geef me een seintje
Geef me een seintje
Geef me een seintje