Repower

Een gezond en stressvrij lichaam in 7 weken

Auteur Claudia Van Avermaet

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
Van 13 tm 29 maart 3+1 op alle boeken

3+1 actie

6,⁰⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

6,⁰⁵

Repower

Als nieuw

6,⁰⁵

ISBN

9789401460347

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

Claudia Van Avermaet

Uitgeverij

Lannoo N.V., Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2019

Aantal pagina's

217

Waar gaat het over?

Na een bijzondere stressvolle tijd of wanneer je herstelt van een ziekte kun je alle extra aandacht voor jezelf gebruiken.

Toen Claudia Van Avermaet herstelde van een burn-out ging ze op zoek naar wat haar kon helpen om weer vol power in het leven te staan. Nu heeft ze haar persoonlijke tips verwerkt in een 7-wekenplan om onder meer je bloedsuikerspiegel, je hormonen en je immuunsysteem weer in balans te brengen.

Door bewust te ademen, voldoende te bewegen en te focussen op natuurlijke voeding kun je je lichaam en geest helemaal resetten.

Laat de stress los en hervind je energie!

Lees verder