• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Pilates

Auteur Patricia Lamond
Pilates
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

11,50

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Pilates
Pilates
Beetje gebruikt
11,50
ISBN
9789044705201
Bindwijze
Overigen
Taal
Overig
Auteur
Patricia Lamond
Uitgeverij
Deltas
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina’s
95

Waar gaat het over?

ÿþHarmonieuze bewegingsoefeningen voor een gezonde geest in een topfit lichaam. Pilates is niet zomaar de nieuwste fitnessrage, maar een oefenmethode die al decennialang zijn nut bewezen heeft. Het gaat om een combinatie van oosterse en westerse oefenpraktijken waarmee u controle krijgt over uw lichaam. De nadruk ligt op het evenwichtige gebruik van alle spieren en het ervaren van de verbinding tussen lichaam en geest. Getrainde atleten, ruglijders, mensen die aan hun conditie willen werken… allemaal hebben ze baat bij pilates. In dit boek maakt u kennis met de oefeningen en de achterliggende principes. U krijgt een basiscursus anatomie en leert het belang van een juiste lichaamshouding. Dankzij de begeleidende kleurenfoto's weet u perfect hoe u elke oefening moet uitvoeren, zodat u uw doel kunt bereiken: een gezonde geest in een fit lichaam!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Yoga En Geboorte
Rita Beintema
Yoga En Geboorte
Tweedehands Echt gebruikt
7,55
Sport En Yoga
Selvarajan Yesudian, Elisabeth Haich
Sport En Yoga
Tweedehands Beetje gebruikt
14,95
Sport En Yoga
Selvarajan Yesudian, Elisabeth Haich
Sport En Yoga
Tweedehands Echt gebruikt
10,15
Deugdenyoga
Patty Jongemaets, Patty Yongemaets
Deugdenyoga
nog 1 op voorraad
19,00
Tai Chi Handleiding
Kim Davies, Guy Ryecart (fotografie)
Tai Chi Handleiding
Tweedehands Echt gebruikt
7,30
Tai Chi Handleiding
Kim Davies, Guy Ryecart (fotografie)
Tai Chi Handleiding
Tweedehands Beetje gebruikt
7,50
Yoga En Geboorte
Rita Beintema
Yoga En Geboorte
Tweedehands Echt gebruikt
7,55
Sport En Yoga
Selvarajan Yesudian, Elisabeth Haich
Sport En Yoga
Tweedehands Beetje gebruikt
14,95
Sport En Yoga
Selvarajan Yesudian, Elisabeth Haich
Sport En Yoga
Tweedehands Echt gebruikt
10,15
Deugdenyoga
Patty Jongemaets, Patty Yongemaets
Deugdenyoga
nog 1 op voorraad
19,00
Tai Chi Handleiding
Kim Davies, Guy Ryecart (fotografie)
Tai Chi Handleiding
Tweedehands Echt gebruikt
7,30
Tai Chi Handleiding
Kim Davies, Guy Ryecart (fotografie)
Tai Chi Handleiding
Tweedehands Beetje gebruikt
7,50

Anderen bekeken ook

Vleesch
De Vegetarische Slager, José van Mil
Vleesch
12,75
Pilates Methode
Brooke Siler, N.v.t.
Pilates Methode
18,90
Supergroen - Gezonde thee
Fern Green
Supergroen - Gezonde thee
5,15
Pilates
Joyce Gavin, Elke Doelman (red.)
Pilates
sorry, niet op voorraad