• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Pijn zonder strijd

Over stoppen met vechten en zin in je leven krijgen : de nieuwe manier van omgaan met chronische pijn als gevolg van rug-, nek-, schouderproblemen, migraine, spanningshoofdpijn, fibromyalgie, whiplash, rsi, reuma, en chronische aandoeningen
Auteur Jaap Spaans
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Pijn zonder strijd
Pijn zonder strijd achterkant
Maak tweedehands je eerste keus

22,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Pijn zonder strijd
Pijn zonder strijd
Als nieuw
22,90
10000393065
ISBN
9789031385485
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Jaap Spaans
Uitgeverij
BSL Media & Learning
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina's
159

Waar gaat het over?

Zelfhulpboek, gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Chronische pijn kan je leven tot een lijdensweg maken. Je ervaart niet alleen de pijn, je lijdt eronder. Dit boek gaat over stoppen met lijden aan pijn door er niet tegen te vechten. Vechten tegen onvermijdelijke zaken zoals pijn gaat ten koste van een waardevol leven. Maar wat moet je dan wel doen? - Herkennen dat je vecht en er dan mee stoppen - Bereid zijn pijn te beleven zoals deze zich aan je voordoet - Aandachtig zijn voor je eigen ervaringen inclusief de pijn - Herkennen dat gedachten over pijn niet meer zijn dan gedachten - Acties ondernemen met oog voor wat je belangrijk vindt in het leven Met deze benadering ervaar je weer ruimte voor nieuwe mogelijkheden naast de pijn. Je krijgt weer zin in je leven. Met veel bruikbare oefeningen en tips.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Geneeskunde

Leven en liefhebben met dementie
Jos van der Poel
Leven en liefhebben met dementie
Tweedehands Als nieuw
13,95
M. Meijer
Borderline Adolescents
50% korting
17,15 8,57
Het astma formularium / Formularium
J.C.C.M. in 't Veen
Het astma formularium / Formularium
Tweedehands Als nieuw
21,45
Medische zorg voor patiënten met een verstandelijke beperking
Medische zorg voor patiënten met een verstandelijke beperking
Tweedehands Als nieuw
90,70
Dokter zelf
Evert-J. den Drijver
Dokter zelf
Tweedehands Echt gebruikt
10,20
Het onderzoek van de wervelkolom
M.T.A. Boumans
Het onderzoek van de wervelkolom
25% korting
6,80 5,10
Leven en liefhebben met dementie
Jos van der Poel
Leven en liefhebben met dementie
Tweedehands Als nieuw
13,95
M. Meijer
Borderline Adolescents
50% korting
17,15 8,57
Het astma formularium / Formularium
J.C.C.M. in 't Veen
Het astma formularium / Formularium
Tweedehands Als nieuw
21,45
Medische zorg voor patiënten met een verstandelijke beperking
Medische zorg voor patiënten met een verstandelijke beperking
Tweedehands Als nieuw
90,70
Dokter zelf
Evert-J. den Drijver
Dokter zelf
Tweedehands Echt gebruikt
10,20
Het onderzoek van de wervelkolom
M.T.A. Boumans
Het onderzoek van de wervelkolom
25% korting
6,80 5,10

Anderen bekeken ook

De pijn de baas
F. Winter
De pijn de baas
8,15
Dit is jouw leven / Boom Hulpboek
Ernst Bohlmeijer
Dit is jouw leven / Boom Hulpboek
34,85
Pijn & het brein
Joke Vollebregt
Pijn & het brein
16,00
Uit je hoofd, in het leven
S. Smith
Uit je hoofd, in het leven
25,25
Pijn is persoonlijk
Marleen Schefferlie
Pijn is persoonlijk
Geef me een seintje
Patronen doorbreken
Hannie van Genderen
Patronen doorbreken
Geef me een seintje
Weg van de pijn
Saskia de Bruin
Weg van de pijn
Geef me een seintje
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Geef me een seintje