• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Perfecte marathontraining

Looptraining voor de 42,195 km-afstand - schema's voor uw persoonlijke recordtijd - de juiste voeding, kleding en schoene - speciale motivatietips
Auteur H. Steffny
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Perfecte marathontraining
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
4=3 actie

18,95

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Perfecte marathontraining
Perfecte marathontraining
Beetje gebruikt
18,95
734800328
ISBN
9789044706222
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
H. Steffny
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2005
Aantal pagina's
112

Waar gaat het over?

Looptraining voor de 42,195 km-afstand - schema's voor uw persoonlijke recordtijd - de juiste voeding, kleding en schoene - speciale motivatietips.

Van gelegenheidsloper tot prof: iedereen wil zijn looppotentieel optimaal benutten, trainingsfouten vermijden en zijn loopstijl verbeteren. Deze gids laat in twaalf stappen zien hoe u zich door middel van training in een half jaar kunt voorbereiden op de marathon. Dit boek bevat antwoorden op sport-medische vragen en laat zien hoe u door realistische doelen te stellen een compact trainingsschema met succes kunt uitvoeren. > Bewust voorbereiden: in kleine stapjes naar het grote doel > Met nauwkeurige trainingsschema's en voedingstips > De juiste uitrusting: alles over schoenen, kleding en accessoires > Blessures voorkomen, beter presteren door functionele oefeningen en een efficiënte loopstijl.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

R. Naar
Op zoek naar evenwicht
70% korting
4=3 actie
4,75
Lance
Bert Wagendorp
Lance
4=3 actie
20,80
Aikido elementair / Elmar budo sport
H. Kat
Aikido elementair / Elmar budo sport
4=3 actie
41,90
Yes! Een crisis
Marc Lammers
Yes! Een crisis
4=3 actie
5,00
Yes! Een crisis
Marc Lammers
Yes! Een crisis
4=3 actie
5,00
Loopgek
Wim Derksen
Loopgek
4=3 actie
12,00
R. Naar
Op zoek naar evenwicht
70% korting
4=3 actie
4,75
Lance
Bert Wagendorp
Lance
4=3 actie
20,80
Aikido elementair / Elmar budo sport
H. Kat
Aikido elementair / Elmar budo sport
4=3 actie
41,90
Yes! Een crisis
Marc Lammers
Yes! Een crisis
4=3 actie
5,00
Yes! Een crisis
Marc Lammers
Yes! Een crisis
4=3 actie
5,00
Loopgek
Wim Derksen
Loopgek
4=3 actie
12,00

Anderen bekeken ook

Trainen als een topatleet
Annemerel de Jongh
Trainen als een topatleet
4=3 actie
7,60
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Hedwig van Bree
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
4=3 actie
9,60
Looptraining van A tot Z
Paul van den Bosch
Looptraining van A tot Z
4=3 actie
12,80
De hardlooprevolutie
Stans van der Poel
De hardlooprevolutie
4=3 actie
14,65
Marathonlopen
R. Nerurkar
Marathonlopen
40% korting
4=3 actie
4,75
Marathonlopen kan iedereen !
John Bingham
Marathonlopen kan iedereen !
4=3 actie
12,05
Op weg naar de marathon
Saskia Uit den Bogaard
Op weg naar de marathon
40% korting
4=3 actie
14,80
Challenge
Cocquyt
Challenge
4=3 actie
27,40
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Mariska van Sprundel
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Geef me een seintje
Missie marathon
Mariska van Sprundel
Missie marathon
Geef me een seintje
Trainen voor een marathon voor dummies
Jason R. Karp
Trainen voor een marathon voor dummies
Geef me een seintje