• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Ontspanning Van Week Tot Week

52 oefeningen om stress te verminderen en innerlijke rust te vinden
Auteur Allen Elkin, Ingrid Court-Jones
Ontspanning Van Week Tot Week
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

5,45

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Ontspanning Van Week Tot Week
Ontspanning Van Week Tot Week
Als nieuw
5,45
ISBN
9789057645297
Bindwijze
Overigen , Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Allen Elkin, Ingrid Court-Jones
Uitgeverij
Librero
Jaar van uitgifte
2005
Aantal pagina’s
171

Waar gaat het over?

Een compleet ontspanningsprogramma speciaal ontwikkeld door dr. Allen Elkin, bekend auteur op het gebied van stressmanagement. Laat zien hoe in het dagelijks leven in de grote stad stress kan worden verminderd en een innerlijke rust kan worden vergroot. Leer om te gaan met mensenmassa's, luchtverontreiniging, lawaai, criminaliteit, verkeerschaos en een gevoel van anonimiteit. Behandelt alle problemen die het stadsleven met zich meebrengt - van astma tot oververmoeidheid - en geeft praktische, holistische en natuurlijke oplossingen om ze te overwinnen. Geeft 52 stapsgewijze oefeningen, waaronder meditatie, visualisatie en praktische benaderingen van het leven van alledag om lichaam en geest tot rust te brengen en ons te helpen om alles uit het stadsleven te halen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

krachttraining
Hollis Lance Liebman
krachttraining
Tweedehands Beetje gebruikt
17,00
Tantra, Spiritualiteit & Seks
Osho
Tantra, Spiritualiteit & Seks
Tweedehands Beetje gebruikt
37,40
Tantra, Spiritualiteit & Seks
Osho
Tantra, Spiritualiteit & Seks
Tweedehands Echt gebruikt
35,45
Meer Energie En Rust Met Yoga
A. Trokes
Meer Energie En Rust Met Yoga
nog 1 op voorraad
7,10
Beste Barefoot Doctor
Barefoot Doctor, N.v.t.
Beste Barefoot Doctor
Tweedehands Als nieuw
7,50
Yoga als kunst van het ontspannen
Keers
Yoga als kunst van het ontspannen
nog 1 op voorraad
16,95
krachttraining
Hollis Lance Liebman
krachttraining
Tweedehands Beetje gebruikt
17,00
Tantra, Spiritualiteit & Seks
Osho
Tantra, Spiritualiteit & Seks
Tweedehands Beetje gebruikt
37,40
Tantra, Spiritualiteit & Seks
Osho
Tantra, Spiritualiteit & Seks
Tweedehands Echt gebruikt
35,45
Meer Energie En Rust Met Yoga
A. Trokes
Meer Energie En Rust Met Yoga
nog 1 op voorraad
7,10
Beste Barefoot Doctor
Barefoot Doctor, N.v.t.
Beste Barefoot Doctor
Tweedehands Als nieuw
7,50
Yoga als kunst van het ontspannen
Keers
Yoga als kunst van het ontspannen
nog 1 op voorraad
16,95

Anderen bekeken ook

Hondenwijsheid
nvt
Hondenwijsheid
6,85
Lichter leven - Leren loslaten
Heike Mayer
Lichter leven - Leren loslaten
12,90
30% korting
Ontspannings- en meditatietechnieken
Chaitow
Ontspannings- en meditatietechnieken
5,00
Vitale yoga
Blok
Vitale yoga
4,75
Geniet van elke dag - ontspanning
Reiner Haak
Geniet van elke dag - ontspanning
sorry, niet op voorraad
Het slimme ontspanningsboek
Francine Jellesma
Het slimme ontspanningsboek
sorry, niet op voorraad