Oersterk koken

Krachtvoer voor de moderne mens : gezond eten en afvallen zonder dieet

Auteur Jolanda Dorenbos

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
I.v.b met het pinksterweekend kan je verzending iets langer duren dan normaal.
Het is van 15 tot en met 31 Mei Stapelweken
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.

Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%

13,²⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

16,⁹⁰

Beetje gebruikt

13,²⁰

Oersterk koken

Beetje gebruikt

13,²⁰

ISBN

9789081899031

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

Jolanda Dorenbos

Uitgeverij

Richard de Leth

Jaar van uitgifte

2013

Aantal pagina's

232

Waar gaat het over?

OERsterk koken! is een verrassende ontdekkingstocht vol tips, gezonde ingrediënten en smaakvolle recepten. Oeroude voeding uit de natuur, precies zoals onze voorouders het aten, maar dan nét even moderner. Naast snelle en simpele recepten bevat dit boek ook een minigids met voedingsinformatie. Gezondheid en voeding hangen sterk met elkaar samen. Eten en drinken volgens de natuur haalt het beste in jezelf naar boven. Hoe kunnen we het roer omgooien en ons lichaam pure voeding geven? Welke voedingsmiddelen kun je beter vermijden, waarom en waar vervang je deze door?Dit boek maakt ieder dieet overbodig. Door natuurlijke voeding kun je slank worden en blijven, zelfs op feest- en verjaardagen. OERfastfood is nooit eerder in een kookboek vertoond. Het laat zien dat gezondheid en genieten goed samengaan.Door oervoeding word je zonder al te veel moeite slanker, energieker én gezonder. Dit is het geheim van OERsterk koken! Ontdek het zelf en geniet van een smaakvolle ontdekkingstocht.Over de auteurs:Jolanda Dorenbos (1969) merkte als diëtist dat er een 'missing link' was omtrent het verkrijgen en behouden van de vitaliteit. In de orthomoleculaire geneeskunde en de klinische PNI heeft ze deze antwoorden gevonden. In haar praktijk draagt ze dit via lezingen, kookworkshops en cursussen over. Richard de Leth (1982) studeerde geneeskunde aan de VU Amsterdam. Hij ontwikkelde een nieuw concept rondom optimale gezondheid, wat hij uitwerkte in de bestseller OERsterk. In zijn praktijk combineert hij westerse en oosterse geneeskunde om tot een OERsterk resultaat te komen.

Lees verder

Recensies

1 recensie

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Goed kookboek

Praktische recepten • december 21, 2023

De recepten die erin staan zijn duidelijk en goed uit te voeren. En ze zijn nog lekker ook. Nog niet alles uitgeprobeerd maar degene die ik gemaakt heb waren erg lekker