• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Oefenstof voor de hardlooptraining / Serie trainershandboeken

serie trainingshandboeken
Auteur Bea Splinter
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Oefenstof voor de hardlooptraining / Serie trainershandboeken
Oefenstof voor de hardlooptraining / Serie trainershandboeken achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789024007035
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Bea Splinter
Uitgeverij
Goede Boek, B.V. Uitgeversbedrijf het
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
204

Waar gaat het over?

OEFENSTOF VOOR DE HARDLOOPTRAINING bestaat uit een grote verzameling oefeningen rondom de hardlooptraining. Oefeningen voor onder andere: de warming-up; cooling-down; kracht voor romp, voeten en benen; looptechniek.
Er zijn ook oefeningen in spelvorm en met tweetallen om de training afwisselender te maken.
Tot slot geeft het boek voorbeelden van combinaties van oefeningen en periodisering ervan.
Het boek is vooral bedoeld ter ondersteuning van en als naslagwerk voor de clubtrainer.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Denali's West Buttress
Denali's West Buttress
Stapelweken
13,10
A Swing
A Swing
Stapelweken
18,40
A History of Cycling in 100 Objects
A History of Cycling in 100 Objects
Stapelweken
24,55
Biefstuk in de broek
Biefstuk in de broek
Stapelweken
17,00
Focus van start tot finish / Sport en Kennis
Focus van start tot finish / Sport en Kennis
Stapelweken
10,10
Man Who Cycled The World
Man Who Cycled The World
50% korting
Stapelweken
7,90 3,95
Denali's West Buttress
Denali's West Buttress
Stapelweken
13,10
A Swing
A Swing
Stapelweken
18,40
A History of Cycling in 100 Objects
A History of Cycling in 100 Objects
Stapelweken
24,55
Biefstuk in de broek
Biefstuk in de broek
Stapelweken
17,00
Focus van start tot finish / Sport en Kennis
Focus van start tot finish / Sport en Kennis
Stapelweken
10,10
Man Who Cycled The World
Man Who Cycled The World
50% korting
Stapelweken
7,90 3,95

Anderen bekeken ook

Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
Stapelweken
9,25
Ik, hardloper
Ik, hardloper
Stapelweken
5,00
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Stapelweken
11,04
101 Tips voor hardlopers
101 Tips voor hardlopers
Stapelweken
4,75
Hardlopen zonder blessures
Hardlopen zonder blessures
Stapelweken
15,70
Praktijkboek voor hardlopers
Praktijkboek voor hardlopers
Geef me een seintje
Trainingsdagboek voor Hardlopers
Trainingsdagboek voor Hardlopers
Geef me een seintje