• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mindfulnesstraining werkboek

Vol praktische tips en inspiratie
Auteur Mariëtte Huibrechtse
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Mindfulnesstraining werkboek
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
4=3 actie

28,95

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Mindfulnesstraining werkboek
Mindfulnesstraining werkboek
Beetje gebruikt
28,95
531401727
ISBN
9789461550606
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Mariëtte Huibrechtse
Uitgeverij
B for BooksdistriBution
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
123

Waar gaat het over?

Het Mindfulnesstraining werkboek is een degelijk, toegankelijk en informatief werkboek bij de achtweekse Mindfulness basistraining (MBSR). Bijbehorende audiobestanden zijn via de website te beluisteren (via QR-codes in het boek). Dit werkboek is bedoeld om te gebruiken bij een begeleide mindfulnesstraining. Na een bijeenkomst kan het betreffende hoofdstuk gelezen worden en kunnen de oefeningen worden gedaan. Ook te gebruiken als naslagwerk na een training. Met veel oefeningen en informatie gericht op omgaan met stress en het vergroten van zelfacceptatie en autonomie. Duidelijke uitleg. Met schrijfruimte voor het noteren van eigen ervaringen. Het boek is geïllustreerd met kleurentekeningen. Kolsteeg is psycholoog, trainer en auteur en oprichter van Mindfulnessfabriek en van psychologenplatform Stresswise. Huibrechtse werkt als mindfulnesstrainer en psychosociaal therapeute samen met Kolsteeg.
In het boek zit een waardebon voor een korting op een mindfulnesstraining.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
4=3 actie
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
De JIM-aanpak
Levi van Dam, Sylvia Verhulst
De JIM-aanpak
4=3 actie
14,35
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
4=3 actie
12,15
Hoe de dood ons drijft
Jeff Greenberg
Hoe de dood ons drijft
4=3 actie
43,00
De ultieme overwinning
Ellen Schouppe
De ultieme overwinning
4=3 actie
19,50
Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
4=3 actie
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
De JIM-aanpak
Levi van Dam, Sylvia Verhulst
De JIM-aanpak
4=3 actie
14,35
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
4=3 actie
12,15
Hoe de dood ons drijft
Jeff Greenberg
Hoe de dood ons drijft
4=3 actie
43,00
De ultieme overwinning
Ellen Schouppe
De ultieme overwinning
4=3 actie
19,50

Anderen bekeken ook

Master your mindset
Michael Pilarczyk
Master your mindset
4=3 actie
19,35
Mindfulness
Thich Nhat Hanh
Mindfulness
4=3 actie
6,00
Mindfulness en bevrijding van depressie
Mark Williams
Mindfulness en bevrijding van depressie
4=3 actie
6,80
Werkboek hooggevoeligheid & mindfulness
Carolina Bont
Werkboek hooggevoeligheid & mindfulness
4=3 actie
8,90
Mindfulness trainingsboek
Rob Brandsma
Mindfulness trainingsboek
4=3 actie
35,00
Mindfulness
Mark Williams
Mindfulness
4=3 actie
10,90
Gezond leven met mindfulness
Jon Kabat-Zinn
Gezond leven met mindfulness
Geef me een seintje
Mindfulness voor beginners
Jon Kabat-Zinn
Mindfulness voor beginners
Geef me een seintje