• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Gezond leven met mindfulness

Handboek meditatief ontspannen : effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress
Auteur Jon Kabat-Zinn
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Gezond leven met mindfulness
Gezond leven met mindfulness achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
4=3 actie
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789401301534
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Jon Kabat-Zinn
Uitgeverij
HarperCollins Holland
Jaar van uitgifte
2014
Aantal pagina's
688

Waar gaat het over?

Bereik met mindfulness een hoger niveau van fysieke en mentale gezondheid. Met 'Gezond leven met mindfulness' van Jon Kabat-Zinn leer je hoe je met mindfulness je leven een boost kunt geven. Leer te leven in het hier en nu door meditatie- en yogaoefeningen. Gebruik de oefeningen om beter om te gaan met stress. En werk toe naar het uitgangspunt van je leven: ontspanning, wijsheid en beheersing. Deze gereviseerde herdruk van 'Handboek meditatief ontspannen' leert je dat meditatie onmisbaar is in het dagelijks leven en dat mindfulness je kan helpen je leven op een rijtje te krijgen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Alternatieve geneeswijze (populair)

Lof der luiheid
P. Axt
Lof der luiheid
4=3 actie
5,00
Een al te open huis
Herman Smith
Een al te open huis
4=3 actie
21,15
De overgang als bron van kracht
Janneke van Bemmel
De overgang als bron van kracht
4=3 actie
8,00
De overgang als bron van kracht
Janneke van Bemmel
De overgang als bron van kracht
4=3 actie
8,00
Shantala babymassage
F. Leboyer
Shantala babymassage
4=3 actie
9,25
Shantala babymassage
F. Leboyer
Shantala babymassage
4=3 actie
9,25
Lof der luiheid
P. Axt
Lof der luiheid
4=3 actie
5,00
Een al te open huis
Herman Smith
Een al te open huis
4=3 actie
21,15
De overgang als bron van kracht
Janneke van Bemmel
De overgang als bron van kracht
4=3 actie
8,00
De overgang als bron van kracht
Janneke van Bemmel
De overgang als bron van kracht
4=3 actie
8,00
Shantala babymassage
F. Leboyer
Shantala babymassage
4=3 actie
9,25
Shantala babymassage
F. Leboyer
Shantala babymassage
4=3 actie
9,25

Anderen bekeken ook

Mindfulness
Edel Maex
Mindfulness
4=3 actie
5,00
Mindfulness Basisboek
Rob Brandsma
Mindfulness Basisboek
4=3 actie
28,60
Mindfulness
Thich Nhat Hanh
Mindfulness
4=3 actie
6,00
Mindfulness en bevrijding van depressie
Mark Williams
Mindfulness en bevrijding van depressie
4=3 actie
6,80
Mindfulness
Mark Williams
Mindfulness
4=3 actie
11,30
Waar je ook gaat, daar ben je
Jon Kabat-Zinn
Waar je ook gaat, daar ben je
4=3 actie
19,85
Mindfulness en zelfcompassie
Christopher Germer
Mindfulness en zelfcompassie
4=3 actie
21,30
Mindfulness oefenboek
John Teasdale
Mindfulness oefenboek
4=3 actie
18,00
Handboek medidatief ontspannen
Jon Kabat-Zinn
Handboek medidatief ontspannen
4=3 actie
8,45
Motiveren kun je leren
Pauline Dekker
Motiveren kun je leren
4=3 actie
9,95