• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Gezond leven met mindfulness

Handboek meditatief ontspannen : effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress
Auteur Jon Kabat-Zinn
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Gezond leven met mindfulness
Gezond leven met mindfulness achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789401301534
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Jon Kabat-Zinn
Uitgeverij
HarperCollins Holland
Jaar van uitgifte
2014
Aantal pagina's
688

Waar gaat het over?

Bereik met mindfulness een hoger niveau van fysieke en mentale gezondheid. Met 'Gezond leven met mindfulness' van Jon Kabat-Zinn leer je hoe je met mindfulness je leven een boost kunt geven. Leer te leven in het hier en nu door meditatie- en yogaoefeningen. Gebruik de oefeningen om beter om te gaan met stress. En werk toe naar het uitgangspunt van je leven: ontspanning, wijsheid en beheersing. Deze gereviseerde herdruk van 'Handboek meditatief ontspannen' leert je dat meditatie onmisbaar is in het dagelijks leven en dat mindfulness je kan helpen je leven op een rijtje te krijgen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Alternatieve geneeswijze (populair)

EXTRA ENERGIE
C. Hoffman
EXTRA ENERGIE
3+1 actie
5,45
Hypnotherapie
J. Fricker
Hypnotherapie
3+1 actie
6,15
Hypnotherapie
J. Fricker
Hypnotherapie
3+1 actie
6,35
De kracht van Aloe Vera
P. Atherton
De kracht van Aloe Vera
3+1 actie
7,65
GIDS HOMEOPATISCHE NATUURGENEESMIDDELEN
GIDS HOMEOPATISCHE NATUURGENEESMIDDELEN
3+1 actie
17,45
Aromatherapie
G. Mojay
Aromatherapie
3+1 actie
25,35
EXTRA ENERGIE
C. Hoffman
EXTRA ENERGIE
3+1 actie
5,45
Hypnotherapie
J. Fricker
Hypnotherapie
3+1 actie
6,15
Hypnotherapie
J. Fricker
Hypnotherapie
3+1 actie
6,35
De kracht van Aloe Vera
P. Atherton
De kracht van Aloe Vera
3+1 actie
7,65
GIDS HOMEOPATISCHE NATUURGENEESMIDDELEN
GIDS HOMEOPATISCHE NATUURGENEESMIDDELEN
3+1 actie
17,45
Aromatherapie
G. Mojay
Aromatherapie
3+1 actie
25,35

Anderen bekeken ook

Mindfulness
Thich Nhat Hanh
Mindfulness
3+1 actie
6,00
Mindfulness
Mark Williams
Mindfulness
3+1 actie
10,00
Mindfulness en zelfcompassie
Christopher Germer
Mindfulness en zelfcompassie
3+1 actie
20,15
Handboek medidatief ontspannen
Jon Kabat-Zinn
Handboek medidatief ontspannen
3+1 actie
5,65
Mindfulness en bevrijding van depressie
Mark Williams
Mindfulness en bevrijding van depressie
3+1 actie
8,75
Motiveren kun je leren
Pauline Dekker
Motiveren kun je leren
3+1 actie
9,35
Mindfulness Basisboek
Rob Brandsma
Mindfulness Basisboek
3+1 actie
36,04
Mindfulness oefenboek
John Teasdale
Mindfulness oefenboek
3+1 actie
18,00
Waar je ook gaat, daar ben je
Jon Kabat-Zinn
Waar je ook gaat, daar ben je
Geef me een seintje
Mindfulness
Edel Maex
Mindfulness
Geef me een seintje