Mindfulness en zelfcompassie
verlos jezelf van destructieve gedachten en emoties
Maak tweedehands je eerste keus
- Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
20,60
Mindfulness en zelfcompassie
Echt gebruikt
ISBN
9789057123610
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Uitgeverij
Nieuwezijds B.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina’s
320
Waar gaat het over?
Lees verder
Recensies
Praktisch en niet zweverig
M. • maart 27, 2024
Nog maar bij pagina 82 en al echt onder de indruk van dit boek. Na talloze geleide meditaties en ademhalingsoefeningen begrijp ik nu pas echt wat mindfullness inhoudt en leert dit boek me uit het hoofd en in het hier en nu te blijven. Makkelijk geschreven, goed uitgelegd en goed uitvoerbare oefeningen.