Zelfcompassie

Stop jezelf te veroordelen

Auteur Kristin Neff

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Vandaag voor 15:00 uur besteld, morgen verzonden

8,⁹⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Echt gebruikt

8,⁹⁵

Zelfcompassie

Echt gebruikt

8,⁹⁵

ISBN

9789023486602

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Kristin Neff

Uitgeverij

Bezige Bij b.v., Uitgeverij De

Jaar van uitgifte

2014

Aantal pagina's

344

Waar gaat het over?

Compassie hebben met anderen, dat lukt meestal wel. Maar compassie hebbenmet jezelf is vaak een stuk moeilijker. Dat ontdekte psychologe en boeddhistKristin Neff na haar pogingen om los te komen van de problematische relatiemet haar vader. Steeds weer belandde ze bij verkeerde mannen en in relaties diehaar niet gelukkig maakten, totdat ze besefte dat ze pas liefde kon geven als zezichzelf liefhad.
Zelfcompassie gaat volgens Kristin Neff om drie dingen: begrip voor jezelf alsje het moeilijk hebt, acceptatie dat lijden onvermijdelijk deel uitmaakt van hetleven, en het onder ogen zien van je eigen emoties, zonder te oordelen.

Lees verder