• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mindfulness voor beginners

Het hier en nu én je leven herwinnen
Auteur Jon Kabat-Zinn
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Mindfulness voor beginners
Mindfulness voor beginners achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar
Stapelweken

9,20

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Mindfulness voor beginners
Mindfulness voor beginners
Beetje gebruikt
9,20
10000077668
ISBN
9789057123696
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Jon Kabat-Zinn
Uitgeverij
Nieuwezijds b.v., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2013
Aantal pagina's
190

Waar gaat het over?

In Mindfulness voor beginners beschrijft Jon Kabat-Zinn de essentie van mindfulness. In vijf delen - beginnen, volhouden, verdiepen, rijpen en oefenen - komen de cruciale aspecten van mindfulness aan bod en leer je hoe mindfulness een gunstig effect kan hebben op je welbevinden en je gezondheid. Mindfulness voor beginners is een basisboek waarmee je direct aan de slag kunt. Wie al thuis is in de mindfulnessmeditatie kan dit boek lezen en herlezen als blijvende bron van inspiratie en overdenking.Mindfulness voor beginners bevat vijf geleide meditaties uit Kabat-Zinns wereldberoemde mindfulnessprogramma. Je kunt deze meditaties oefenen met behulp van de bestanden die je kunt downloaden bij het boek.Jon Kabat-Zinn geldt als de meest gezaghebbende auteur op het gebied van mindfulness. Hij ontwikkelde het achtweekse mindfulnessprogramma waar mindfulnesstrainers over de hele wereld mee werken. Jon Kabat-Zinn is oprichter en voormalig directeur van de Stress Reduction Clinic van het University of Massachusetts Medical Center, emeritus hoogleraar geneeskunde, auteur van onder meer Waar je ook gaat, daar ben je en het Handboek meditatief ontspannen, en medeauteur van Mindfulness en bevrijding van depressie.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Behandeluitkomsten
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
Stapelweken
31,55
Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?
Stapelweken
21,55
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
Stapelweken
26,80 20,10
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
Stapelweken
5,40 4,05
Laat los
Gijs Jansen
Laat los
Stapelweken
18,40
Leef!
Gijs Jansen
Leef!
Stapelweken
36,90
Behandeluitkomsten
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
Stapelweken
31,55
Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?
Stapelweken
21,55
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
Stapelweken
26,80 20,10
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
Stapelweken
5,40 4,05
Laat los
Gijs Jansen
Laat los
Stapelweken
18,40
Leef!
Gijs Jansen
Leef!
Stapelweken
36,90

Anderen bekeken ook

Mindfulness
Mark Williams
Mindfulness
Stapelweken
9,50
Master your mindset
Michael Pilarczyk
Master your mindset
Stapelweken
31,20
Mindfulness en bevrijding van depressie
Mark Williams
Mindfulness en bevrijding van depressie
Stapelweken
6,00
Waar je ook gaat, daar ben je
Jon Kabat-Zinn
Waar je ook gaat, daar ben je
Stapelweken
14,50
Mindfulness werkboek
David Dewulf
Mindfulness werkboek
Stapelweken
15,95
Gezond leven met mindfulness
Jon Kabat-Zinn
Gezond leven met mindfulness
Stapelweken
46,90
Mindfulness
Thich Nhat Hanh
Mindfulness
Stapelweken
10,90
Mindfulness Basisboek
Rob Brandsma
Mindfulness Basisboek
Stapelweken
36,04
Handboek medidatief ontspannen
Jon Kabat-Zinn
Handboek medidatief ontspannen
Stapelweken
9,00
Mindfulness
Edel Maex
Mindfulness
Geef me een seintje
De weg naar verandering
W.W. Dyer
De weg naar verandering
Geef me een seintje
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Geef me een seintje