• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mindfulness

Een klare kijk
Auteur D. Vieren
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Mindfulness
Mindfulness achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

5,45

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Mindfulness
Mindfulness
Als nieuw
5,45
323902109
ISBN
9789056701840
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
D. Vieren
Uitgeverij
Milinda Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina’s
228

Waar gaat het over?

Gedachten leiden een eigen leven, ze veroorzaken vaak stress, depressie en scheppen aldus een negatief zelfbeeld. Het achtweken trainingsprogramma in mindfulness leert stapsgewijs hoe we op een andere manier kunnen omgaan met telkens terugkerende gedachten. Dit boek beschrijft sessie per sessie de thema’s, inhoud, doelstellingen, oefeningen en tips van een mindfulness-training.
Mindfulness is een combinatie van vipassana-meditatie en cognitieve psychotherapie. De auteur neemt de lezer mee naar de vroegste wortels van het boeddhisme, van waaruit vipassana zich heeft ontwikkeld en verspreid naar het Westen.

Met een voorwoord van David Dewulf, oprichter en coördinator van het Instituut voor aandacht en mindfulness (IAM).

Voor meer informatie over de auteur en Levensstroom, zijn praktijk voor therapie, mindfulness en massage te Kortrijk (België): http://heartfulness.be
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Ontwikkelingspsychologie

Met Plezier Presteren
P.S.H.J. Schenkeveld
Met Plezier Presteren
40% korting
nog 1 op voorraad
8,25
P.S. Sterkenburg
Intervening in Stress, Attachment and Challenging Behaviour
70% korting
nog 1 op voorraad
12,00
Het potjesverhaal
Natalja Sarneel
Het potjesverhaal
Tweedehands Beetje gebruikt
10,00
Het potjesverhaal
Natalja Sarneel
Het potjesverhaal
Tweedehands Als nieuw
10,95
Ontwikkelingsgerontologie
Jan Willem de Graaf
Ontwikkelingsgerontologie
nog 1 op voorraad
27,50
Wegwijs in hooggevoeligheid
Gerarda van der Veen
Wegwijs in hooggevoeligheid
nog 1 op voorraad
9,00
Met Plezier Presteren
P.S.H.J. Schenkeveld
Met Plezier Presteren
40% korting
nog 1 op voorraad
8,25
P.S. Sterkenburg
Intervening in Stress, Attachment and Challenging Behaviour
70% korting
nog 1 op voorraad
12,00
Het potjesverhaal
Natalja Sarneel
Het potjesverhaal
Tweedehands Beetje gebruikt
10,00
Het potjesverhaal
Natalja Sarneel
Het potjesverhaal
Tweedehands Als nieuw
10,95
Ontwikkelingsgerontologie
Jan Willem de Graaf
Ontwikkelingsgerontologie
nog 1 op voorraad
27,50
Wegwijs in hooggevoeligheid
Gerarda van der Veen
Wegwijs in hooggevoeligheid
nog 1 op voorraad
9,00

Anderen bekeken ook

Spirituele oplossingen
Deepak Chopra
Spirituele oplossingen
5,00
Open je hart
De Dalai Lama
Open je hart
4,75
Werkboek mindfulness
Thomas Roberts
Werkboek mindfulness
21,04
Adempauze
Chris Grijns
Adempauze
sorry, niet op voorraad
Het leven waarvoor je geboren bent
Dan Millman
Het leven waarvoor je geboren bent
sorry, niet op voorraad
Leef lekker
N. Neta
Leef lekker
sorry, niet op voorraad
De scheppende kracht van ons innerlijke zelf
Horan
De scheppende kracht van ons innerlijke zelf
sorry, niet op voorraad