• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mindfulness

Een klare kijk
Auteur D. Vieren
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Mindfulness
Mindfulness achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

5,45

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Mindfulness
Mindfulness
Als nieuw
5,45
323902109
ISBN
9789056701840
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
D. Vieren
Uitgeverij
Milinda Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
228

Waar gaat het over?

Gedachten leiden een eigen leven, ze veroorzaken vaak stress, depressie en scheppen aldus een negatief zelfbeeld. Het achtweken trainingsprogramma in mindfulness leert stapsgewijs hoe we op een andere manier kunnen omgaan met telkens terugkerende gedachten. Dit boek beschrijft sessie per sessie de thema’s, inhoud, doelstellingen, oefeningen en tips van een mindfulness-training.
Mindfulness is een combinatie van vipassana-meditatie en cognitieve psychotherapie. De auteur neemt de lezer mee naar de vroegste wortels van het boeddhisme, van waaruit vipassana zich heeft ontwikkeld en verspreid naar het Westen.

Met een voorwoord van David Dewulf, oprichter en coördinator van het Instituut voor aandacht en mindfulness (IAM).

Voor meer informatie over de auteur en Levensstroom, zijn praktijk voor therapie, mindfulness en massage te Kortrijk (België): http://heartfulness.be
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Ontwikkelingspsychologie

Afscheid van autisme en adhd
Pieter Duker
Afscheid van autisme en adhd
Tweedehands Als nieuw
64,70
Kinderen geven tekens
Th. Foks-Appelman
Kinderen geven tekens
Tweedehands Als nieuw
9,60
Kinderen geven tekens
Th. Foks-Appelman
Kinderen geven tekens
Tweedehands Beetje gebruikt
9,60
Suzanne, een bijzonder meisje met MCDD
M. Wijman
Suzanne, een bijzonder meisje met MCDD
nog 1 op voorraad
22,95
Jij maakt het verschil
Dick Otter
Jij maakt het verschil
Tweedehands Als nieuw
38,70
Adoptie
W.G.J. Bastiaanse-Kuijpers
Adoptie
Tweedehands Als nieuw
9,45
Afscheid van autisme en adhd
Pieter Duker
Afscheid van autisme en adhd
Tweedehands Als nieuw
64,70
Kinderen geven tekens
Th. Foks-Appelman
Kinderen geven tekens
Tweedehands Als nieuw
9,60
Kinderen geven tekens
Th. Foks-Appelman
Kinderen geven tekens
Tweedehands Beetje gebruikt
9,60
Suzanne, een bijzonder meisje met MCDD
M. Wijman
Suzanne, een bijzonder meisje met MCDD
nog 1 op voorraad
22,95
Jij maakt het verschil
Dick Otter
Jij maakt het verschil
Tweedehands Als nieuw
38,70
Adoptie
W.G.J. Bastiaanse-Kuijpers
Adoptie
Tweedehands Als nieuw
9,45

Anderen bekeken ook

LEEF LEKKER
N. Neta
LEEF LEKKER
4,75
Open je hart
De Dalai Lama
Open je hart
4,75
Werkboek mindfulness
Thomas Roberts
Werkboek mindfulness
14,40
Adempauze
Chris Grijns
Adempauze
Geef me een seintje
Het leven waarvoor je geboren bent
Dan Millman
Het leven waarvoor je geboren bent
Geef me een seintje
Spirituele oplossingen
Deepak Chopra
Spirituele oplossingen
Geef me een seintje
De scheppende kracht van ons innerlijke zelf
Horan
De scheppende kracht van ons innerlijke zelf
Geef me een seintje