Mindfulness voor je kids

Innerlijk evenwicht, optimisme, emoties de baas, zelfvertrouwen, empathie

Auteur Berti Persoons

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
Van 13 tm 29 maart 3+1 op alle boeken

3+1 actie

10,⁵⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

11,⁹⁵

Beetje gebruikt

11,²⁵

Echt gebruikt

10,⁵⁵

Mindfulness voor je kids

Echt gebruikt

10,⁵⁵

ISBN

9789020986082

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Berti Persoons

Uitgeverij

Lannoo N.V., Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2009

Aantal pagina's

256

Waar gaat het over?

Op een speelse manier omgaan met stress en emoties;;;Uit onderzoek blijkt dat kinderen het niet altijd makkelijk hebben om emoties te plaatsen en tot rust te komen. Steeds vaker vertonen ze symptomen van stress, hebben ze gedrags- of leerproblemen of haken ze af op school.;;;Voor deze uitgave kreeg David Dewulf de steun van Berti Persoons en Veronique Benoit, beiden mindfulnesstrainers opgeleid in het Instituut voor Aandacht en Mindfulness. Kinderen kunnen leren om hun gevoelens te plaatsen en tot rust te komen. Dit is belangrijk, want steeds vaker hebben ze last van spanningen of haken ze af op school. Mindfulness, de succesvolle methode om efficiënt om te gaan met stress, blijkt ook bij kinderen tot goede resultaten te leiden. Ze leren hun aandacht te versterken en krijgen meer zelfvertrouwen. Dit boek introduceert kinderen op een heel speelse manier in de wereld van mindfulness, aan de hand van een leuk verhaal met aangepaste oefeningen. Zowel ouders als kinderen maken kennis met Pol de Trol, Grommy en Hartenlief, en zetten samen een eerste stap naar meer rust en harmonie. www.aandacht.be

Lees verder