Mij krijgen ze niet gek / Zorgen voor jezelf

Over stress en overspannenheid

Auteur Jan Schouten

Mij krijgen ze niet gek / Zorgen voor jezelf

Mij krijgen ze niet gek / Zorgen voor jezelf achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

4,⁷⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

4,⁷⁵

Mij krijgen ze niet gek / Zorgen voor jezelf

Beetje gebruikt

4,⁷⁵

ISBN

9789060096277

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Jan Schouten

Uitgeverij

Koninklijke Boom Uitgevers

Jaar van uitgifte

1985

Aantal pagina's

127

Waar gaat het over?

In "Mij krijgen ze niet gek / Zorgen voor jezelf" biedt Jan Schouten een krachtige en inspirerende kijk op zelfzorg en veerkracht. Dit boek is een gids voor iedereen die worstelt met de uitdagingen van het leven en op zoek is naar manieren om beter voor zichzelf te zorgen. Schouten, die zelf een ervaringsdeskundige is, deelt zijn persoonlijke verhalen en inzichten, waardoor de lezer zich kan identificeren met zijn ervaringen. Het boek behandelt thema's zoals mentale gezondheid, zelfacceptatie en het belang van grenzen stellen. Schouten moedigt lezers aan om hun eigen behoeften serieus te nemen en biedt praktische tips en strategieën om stress en burn-out te voorkomen. Hij benadrukt dat zelfzorg geen egoïsme is, maar een noodzakelijke voorwaarde om goed voor anderen te kunnen zorgen. Door middel van herkenbare anekdotes en heldere uitleg maakt Schouten complexe onderwerpen toegankelijk. Hij biedt handvatten voor het ontwikkelen van een positieve mindset en het versterken van je eigen veerkracht. Dit boek is niet alleen een bron van inspiratie, maar ook een praktisch hulpmiddel voor iedereen die zijn of haar leven wil verbeteren en meer balans wil vinden. "Mij krijgen ze niet gek / Zorgen voor jezelf" is een must-read voor iedereen die op zoek is naar persoonlijke groei en welzijn. Het boek moedigt aan tot reflectie en biedt de lezer de tools om een gezonder en gelukkiger leven te leiden. Deze omschrijving is met behulp van AI gegenereerd.

Lees verder