• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Meer rust

Minder onrust, minder slechte gewoontes
Auteur Meijke van Herwijnen
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Meer rust
Meer rust achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789000301256
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Meijke van Herwijnen
Uitgeverij
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina's
160

Waar gaat het over?

In onze westerse wereld kan er veel en verwachten we dus ook veel van onszelf en andere mensen. Dat brengt onrust met zich mee, die kan leiden tot negatieve gevoelens en ongezonde gewoontes. Dit boek helpt je om onrust te voorkomen - en als je eenmaal onrustig bent, er goed mee om te gaan.Je leert onder andere:- hoe je de hele dag gestuurd wordt door je eigen normen- hoe die normen botsen met andere normen en je onrustig maken- waarom je zelfvertrouwen kleiner wordt als je worstelt met onrustig waarom je minder plezier beleeft aan wat je doet- waarom je je onrust het liefste wilt wegdrukken - wat een effectieve aanpak is om weer rust van binnen te voelen In plaats van uitgebreide theorieën krijg je praktische uitleg met tip direct aan de slag te gaan.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Meer rust
Meijke van Herwijnen
Meer rust
3+1 actie
10,45

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Kitzinger
WIJ ALS MOEDERS
50% korting
3+1 actie
5,90 2,95
Sensation and Perception
Harris
Sensation and Perception
3+1 actie
12,00
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
14,20
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
21,00
De kunst van het ademen
Danny Penman
De kunst van het ademen
3+1 actie
18,65
Kitzinger
WIJ ALS MOEDERS
50% korting
3+1 actie
5,90 2,95
Sensation and Perception
Harris
Sensation and Perception
3+1 actie
12,00
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
14,20
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
21,00
De kunst van het ademen
Danny Penman
De kunst van het ademen
3+1 actie
18,65

Anderen bekeken ook

Het grote boek van de rust
Paul Wilson
Het grote boek van de rust
3+1 actie
12,70
Eenvoudig ontspannen
Cindy Lammers
Eenvoudig ontspannen
3+1 actie
7,80
IN BALANS
A. Hicks
IN BALANS
3+1 actie
4,75
77 fabels & feiten over onze voeding
Hans Kraak
77 fabels & feiten over onze voeding
3+1 actie
8,35
(H)erken je honger!
Marie-José Torenvliet
(H)erken je honger!
3+1 actie
13,60
Eibertje kiest...& helpt je wekelijks duizenden calorieën besparen door slim te kiezen
Eibertje van Halteren
Eibertje kiest...& helpt je wekelijks duizenden calorieën besparen door slim te kiezen
3+1 actie
14,95
300 calorieën of minder
Fiona Hunter
300 calorieën of minder
3+1 actie
33,90
Meer energie!
Meijke van Herwijnen
Meer energie!
3+1 actie
6,50
De beste tips tegen tijdnood
Leid Oudemans
De beste tips tegen tijdnood
25% korting
3+1 actie
3,45
Meer rust
Meijke van Herwijnen
Meer rust
3+1 actie
10,45
Meer energie!
Meijke van Herwijnen
Meer energie!
Geef me een seintje
Super slank
Super slank
Geef me een seintje