• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Licht over gewicht

Bewust eten door bewust zijn
Auteur Angele Bakker
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Licht over gewicht
Licht over gewicht achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

7,50

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Licht over gewicht
Licht over gewicht
Beetje gebruikt
7,50
1132400038
ISBN
9789078094135
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Angele Bakker
Uitgeverij
Uitgeverij Stili Novi
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
115

Waar gaat het over?

- Ervaar je eten als een dagelijkse strijd?
- Krijg je eten niet uit je hoofd?
- Vind je jezelf nooit goed genoeg?
- Val je na ieder dieet weer terug in oude patronen (en oud gewicht)?

Ontdek hoe je blijvend kunt afvallen door (denk)patronen en gewoontes te veranderen.

Dit boek is een praktisch werkboek waarin helder in woord is gebracht hoe je op een succesvolle manier kunt afvallen. De volgende onderwerpen helpen om een gezond en evenwichtig eetpatroon te ontwikkelen zodat je je natuurlijke gewicht bereikt.

- Je bewust worden van honger en verzadiging.
- Luisteren naar je lichaam, en eten naar behoefte.
- Lekker in je vel door patronen en gewoontes te herkennen en te doorbreken.
- Genieten van eten zonder beperkingen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Dieet- en voedingsleer

Gluten en ik
Gluten en ik
Tweedehands Beetje gebruikt
12,10
Science of Nutrition, The: Pearson New International Edition
Science of Nutrition, The: Pearson New International Edition
Tweedehands Als nieuw
45,04
Levend voedsel
Levend voedsel
Tweedehands Als nieuw
14,60
Het koolhydraatdilemma
Het koolhydraatdilemma
Tweedehands Als nieuw
24,80
Menoproof
Menoproof
Tweedehands Beetje gebruikt
11,70
Menoproof
Menoproof
Tweedehands Als nieuw
14,60
Gluten en ik
Gluten en ik
Tweedehands Beetje gebruikt
12,10
Science of Nutrition, The: Pearson New International Edition
Science of Nutrition, The: Pearson New International Edition
Tweedehands Als nieuw
45,04
Levend voedsel
Levend voedsel
Tweedehands Als nieuw
14,60
Het koolhydraatdilemma
Het koolhydraatdilemma
Tweedehands Als nieuw
24,80
Menoproof
Menoproof
Tweedehands Beetje gebruikt
11,70
Menoproof
Menoproof
Tweedehands Als nieuw
14,60

Anderen bekeken ook

In 28 dagen van gifbelt naar tempel
In 28 dagen van gifbelt naar tempel
11,35
Sterker dan suiker
Sterker dan suiker
11,25
Het weg met de weegschaal superdieet
Het weg met de weegschaal superdieet
4,75
Ik ben o.k., jij bent o.k
Ik ben o.k., jij bent o.k
75% korting
1,25
Alles over afvallen / Weet wat je eet
Alles over afvallen / Weet wat je eet
10,60
Weg met de weegschaal
Weg met de weegschaal
6,90
Voed je goed, voel je goed / Ankertjes / 295
Voed je goed, voel je goed / Ankertjes / 295
Geef me een seintje
Nooit Meer Lijnen
Nooit Meer Lijnen
Geef me een seintje
Weg met je buik!
Weg met je buik!
Geef me een seintje
Doe het zelf wonen Letters en symbolen voor de mooiste interieurdecoraties / Doe het zelf wonen
Doe het zelf wonen Letters en symbolen voor de mooiste interieurdecoraties / Doe het zelf wonen
Geef me een seintje
Weg met de Weegschaal - Werkboek - Meijke van Herwijnen
Weg met de Weegschaal - Werkboek - Meijke van Herwijnen
Geef me een seintje
Weg met de weegschaal - Meijke van Herwijnen
Weg met de weegschaal - Meijke van Herwijnen
Geef me een seintje
Ik Weet Niet Veel Van Diëten Maar Wel Dat M'N Broek Te Strak Zit
Ik Weet Niet Veel Van Diëten Maar Wel Dat M'N Broek Te Strak Zit
Geef me een seintje
Help uw hart met kruiden / Ankertjes / 11
Help uw hart met kruiden / Ankertjes / 11
Geef me een seintje