• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Licht over gewicht

Bewust eten door bewust zijn
Auteur Angele Bakker
Licht over gewicht
Licht over gewicht achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

7,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Licht over gewicht
Licht over gewicht
Beetje gebruikt
7,00
ISBN
9789078094135
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Angele Bakker
Uitgeverij
Uitgeverij Stili Novi
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina’s
115

Waar gaat het over?

- Ervaar je eten als een dagelijkse strijd?
- Krijg je eten niet uit je hoofd?
- Vind je jezelf nooit goed genoeg?
- Val je na ieder dieet weer terug in oude patronen (en oud gewicht)?

Ontdek hoe je blijvend kunt afvallen door (denk)patronen en gewoontes te veranderen.

Dit boek is een praktisch werkboek waarin helder in woord is gebracht hoe je op een succesvolle manier kunt afvallen. De volgende onderwerpen helpen om een gezond en evenwichtig eetpatroon te ontwikkelen zodat je je natuurlijke gewicht bereikt.

- Je bewust worden van honger en verzadiging.
- Luisteren naar je lichaam, en eten naar behoefte.
- Lekker in je vel door patronen en gewoontes te herkennen en te doorbreken.
- Genieten van eten zonder beperkingen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Dieet- en voedingsleer

Brain Food
Charlotte Labee
Brain Food
Tweedehands Als nieuw
19,55
De complete voedingswijzer
C. Praxmayer
De complete voedingswijzer
nog 1 op voorraad
3,90
Gezondheid en voeding voor Dummies / Voor Dummies
C.A. Rinzler
Gezondheid en voeding voor Dummies / Voor Dummies
nog 1 op voorraad
13,25
Slank En Fit
Slank En Fit
70% korting
nog 1 op voorraad
6,95
Ik ben slank want ik eet ! ... gezond en lekker !
M. Montignac
Ik ben slank want ik eet ! ... gezond en lekker !
nog 1 op voorraad
25,50
Licht over gewicht
Angele Bakker
Licht over gewicht
nog 1 op voorraad
7,00
Brain Food
Charlotte Labee
Brain Food
Tweedehands Als nieuw
19,55
De complete voedingswijzer
C. Praxmayer
De complete voedingswijzer
nog 1 op voorraad
3,90
Gezondheid en voeding voor Dummies / Voor Dummies
C.A. Rinzler
Gezondheid en voeding voor Dummies / Voor Dummies
nog 1 op voorraad
13,25
Slank En Fit
Slank En Fit
70% korting
nog 1 op voorraad
6,95
Ik ben slank want ik eet ! ... gezond en lekker !
M. Montignac
Ik ben slank want ik eet ! ... gezond en lekker !
nog 1 op voorraad
25,50
Licht over gewicht
Angele Bakker
Licht over gewicht
nog 1 op voorraad
7,00

Anderen bekeken ook

Weg met de weegschaal
M. van Herwijnen
Weg met de weegschaal
10% korting
6,45
Het weg met de weegschaal superdieet
M. van Herwijnen
Het weg met de weegschaal superdieet
7,20
Sterker dan suiker
Sonja Kimpen
Sterker dan suiker
4,75
Voed je goed, voel je goed / Ankertjes / 295
Monique van den Assum
Voed je goed, voel je goed / Ankertjes / 295
4,75
Nooit Meer Lijnen
S. Kano
Nooit Meer Lijnen
70% korting
5,45
Weg met je buik!
John Briffa
Weg met je buik!
70% korting
10,85
Doe het zelf wonen Letters en symbolen voor de mooiste interieurdecoraties / Doe het zelf wonen
M. Anagnostopoulos
Doe het zelf wonen Letters en symbolen voor de mooiste interieurdecoraties / Doe het zelf wonen
70% korting
5,35
Ik ben o.k., jij bent o.k
Rene Delorm
Ik ben o.k., jij bent o.k
70% korting
5,00
Weg met de Weegschaal - Werkboek - Meijke van Herwijnen
Meijke van Herwijnen
Weg met de Weegschaal - Werkboek - Meijke van Herwijnen
7,00
Weg met de weegschaal - Meijke van Herwijnen
Meijke van Herwijnen
Weg met de weegschaal - Meijke van Herwijnen
9,35
In 28 dagen van gifbelt naar tempel
Jacqueline van Lieshout
In 28 dagen van gifbelt naar tempel
sorry, niet op voorraad
Weet wat je eet - Alles over afvallen
Stichting Voedingscentrum Nederland
Weet wat je eet - Alles over afvallen
sorry, niet op voorraad
Ik Weet Niet Veel Van Diëten Maar Wel Dat M'N Broek Te Strak Zit
M. van Herwijnen
Ik Weet Niet Veel Van Diëten Maar Wel Dat M'N Broek Te Strak Zit
sorry, niet op voorraad
Help uw hart met kruiden / Ankertjes / 11
J. Huibers
Help uw hart met kruiden / Ankertjes / 11
sorry, niet op voorraad