Licht over gewicht
Bewust eten door bewust zijn
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
7,00
% Oude prijs Normale prijs: € 8,45 (17.16% bespaard)
ISBN
9789078094135
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Uitgeverij Stili Novi
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
115
Waar gaat het over?
- Ervaar je eten als een dagelijkse strijd?
- Krijg je eten niet uit je hoofd?
- Vind je jezelf nooit goed genoeg?
- Val je na ieder dieet weer terug in oude patronen (en oud gewicht)?
Ontdek hoe je blijvend kunt afvallen door (denk)patronen en gewoontes te veranderen.
Dit boek is een praktisch werkboek waarin helder in woord is gebracht hoe je op een succesvolle manier kunt afvallen. De volgende onderwerpen helpen om een gezond en evenwichtig eetpatroon te ontwikkelen zodat je je natuurlijke gewicht bereikt.
- Je bewust worden van honger en verzadiging.
- Luisteren naar je lichaam, en eten naar behoefte.
- Lekker in je vel door patronen en gewoontes te herkennen en te doorbreken.
- Genieten van eten zonder beperkingen.
- Krijg je eten niet uit je hoofd?
- Vind je jezelf nooit goed genoeg?
- Val je na ieder dieet weer terug in oude patronen (en oud gewicht)?
Ontdek hoe je blijvend kunt afvallen door (denk)patronen en gewoontes te veranderen.
Dit boek is een praktisch werkboek waarin helder in woord is gebracht hoe je op een succesvolle manier kunt afvallen. De volgende onderwerpen helpen om een gezond en evenwichtig eetpatroon te ontwikkelen zodat je je natuurlijke gewicht bereikt.
- Je bewust worden van honger en verzadiging.
- Luisteren naar je lichaam, en eten naar behoefte.
- Lekker in je vel door patronen en gewoontes te herkennen en te doorbreken.
- Genieten van eten zonder beperkingen.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
Meer in Dieet- en voedingsleer
CaMS-methode
25% korting
13,04
9,78
77 fabels & feiten rond plantaardige voeding
Tweedehands
Als nieuw
18,00
Voeding en de ouder wordende mens
Tweedehands
Beetje gebruikt
32,00
Symptoomvrij: Weerstand tegen chronische ziekten
Tweedehands
Beetje gebruikt
29,70
CaMS-methode
25% korting
13,04
9,78
77 fabels & feiten rond plantaardige voeding
Tweedehands
Als nieuw
18,00
Voeding en de ouder wordende mens
Tweedehands
Beetje gebruikt
32,00
Symptoomvrij: Weerstand tegen chronische ziekten
Tweedehands
Beetje gebruikt
29,70
Anderen bekeken ook
Sterker dan suiker
5,00
Ik ben o.k., jij bent o.k
50% korting
2,50
