• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Licht over gewicht

Bewust eten door bewust zijn
Auteur Angele Bakker
Afbeeldingengalerij overslaan
Licht over gewicht
Licht over gewicht achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
3+1 actie

7,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Licht over gewicht
Licht over gewicht
Beetje gebruikt
7,00
1132400038
ISBN
9789078094135
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Angele Bakker
Uitgeverij
Uitgeverij Stili Novi
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
115

Waar gaat het over?

- Ervaar je eten als een dagelijkse strijd?
- Krijg je eten niet uit je hoofd?
- Vind je jezelf nooit goed genoeg?
- Val je na ieder dieet weer terug in oude patronen (en oud gewicht)?

Ontdek hoe je blijvend kunt afvallen door (denk)patronen en gewoontes te veranderen.

Dit boek is een praktisch werkboek waarin helder in woord is gebracht hoe je op een succesvolle manier kunt afvallen. De volgende onderwerpen helpen om een gezond en evenwichtig eetpatroon te ontwikkelen zodat je je natuurlijke gewicht bereikt.

- Je bewust worden van honger en verzadiging.
- Luisteren naar je lichaam, en eten naar behoefte.
- Lekker in je vel door patronen en gewoontes te herkennen en te doorbreken.
- Genieten van eten zonder beperkingen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Dieet- en voedingsleer

Voeding en de ouder wordende mens
Voeding en de ouder wordende mens
3+1 actie
32,00
Een leven lang slank en fit
Een leven lang slank en fit
50% korting
3+1 actie
6,00 3,00
Een leven lang slank en fit
Een leven lang slank en fit
50% korting
3+1 actie
12,60 6,30
CaMS-methode
CaMS-methode
25% korting
3+1 actie
13,04 9,78
Voeding en de ouder wordende mens
Voeding en de ouder wordende mens
3+1 actie
32,00
Een leven lang slank en fit
Een leven lang slank en fit
50% korting
3+1 actie
6,00 3,00
Een leven lang slank en fit
Een leven lang slank en fit
50% korting
3+1 actie
12,60 6,30
CaMS-methode
CaMS-methode
25% korting
3+1 actie
13,04 9,78

Anderen bekeken ook

Sterker dan suiker
Sterker dan suiker
3+1 actie
5,00
Voed je goed, voel je goed / Ankertjes / 295
Voed je goed, voel je goed / Ankertjes / 295
3+1 actie
8,40
Het weg met de weegschaal superdieet
Het weg met de weegschaal superdieet
3+1 actie
5,10
Ik ben o.k., jij bent o.k
Ik ben o.k., jij bent o.k
50% korting
3+1 actie
2,50
In 28 dagen van gifbelt naar tempel
In 28 dagen van gifbelt naar tempel
3+1 actie
8,90
Alles over afvallen / Weet wat je eet
Alles over afvallen / Weet wat je eet
3+1 actie
4,75
Weg met de weegschaal
Weg met de weegschaal
3+1 actie
9,80
Nooit Meer Lijnen
Nooit Meer Lijnen
Geef me een seintje
Weg met je buik!
Weg met je buik!
Geef me een seintje
Doe het zelf wonen Letters en symbolen voor de mooiste interieurdecoraties / Doe het zelf wonen
Doe het zelf wonen Letters en symbolen voor de mooiste interieurdecoraties / Doe het zelf wonen
Geef me een seintje
Weg met de Weegschaal - Werkboek - Meijke van Herwijnen
Weg met de Weegschaal - Werkboek - Meijke van Herwijnen
Geef me een seintje
Weg met de weegschaal - Meijke van Herwijnen
Weg met de weegschaal - Meijke van Herwijnen
Geef me een seintje
Ik Weet Niet Veel Van Diëten Maar Wel Dat M'N Broek Te Strak Zit
Ik Weet Niet Veel Van Diëten Maar Wel Dat M'N Broek Te Strak Zit
Geef me een seintje
Help uw hart met kruiden / Ankertjes / 11
Help uw hart met kruiden / Ankertjes / 11
Geef me een seintje