Weg met de Weegschaal - Werkboek - Meijke van Herwijnen

12 weken gezond afvallen en nieuwe gewoontes ontwikkelen

Auteur Meijke van Herwijnen

Weg met de Weegschaal - Werkboek - Meijke van Herwijnen

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%

ISBN

9789082140347

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Meijke van Herwijnen

Uitgeverij

Visiom B.V.

Jaar van uitgifte

2016

Aantal pagina's

150

Waar gaat het over?

Het boek Weg met de Weegschaal is voor iedereen die zich herkent in een of meer van deze punten:

Je wilt lekkerder in je vel zitten
Je bent al vaak op dieet geweest, maar dat hielp maar tijdelijk
Je eet bijna niets en toch val je niet af
Je hebt zoveel eetregels, dat je niet meer ontspannen met eten om kunt gaan
Je eet regelmatig te veel of te weinig
Je weet niet hoe je gezond en lekker kunt eten
Je kunt niet stoppen als je iets heel lekker vindt
Je begint zo langzamerhand de moed te verliezen

Wat is er anders aan dit boek? Het is geen korte termijn diëetplan, maar het legt uit hoe eten en afslanken werkt. Weg met de weegschaal leert je met je lichaam samen te werken in plaats van het tegen te werken. Daardoor ontstaat er een logische, effectieve, stressvrije en vooral blijvende oplossing voor gewichtsproblemen.

Lees verder