• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Krachttraining

Een anatomische benadering
Auteur Frédéric Delavier
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Krachttraining
Krachttraining achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

33,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Krachttraining
Krachttraining
Als nieuw
33,00
10000490098
ISBN
9789000385423
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Frédéric Delavier
Uitgeverij
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Jaar van uitgifte
2023
Aantal pagina's
256

Waar gaat het over?

De complete gids voor de sportschool

In deze uitgebreide en herziene editie van Krachttraining wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de beweging van de spieren tijdens het beoefenen van de sport. Elke oefening wordt weergegeven in een tekening waarop alle actieve spieren duidelijk zijn aangegeven. Aan de hand van deze oefeningen kan zowel de beginnende als de gevorderde sporter een passende training opbouwen. Deze nieuwe editie bevat meer dan 80 nieuwe oefeningen en uitleg over de meest voorkomende blessures bij krachttraining met instructies hoe ze te voorkomen of het herstel te bevorderen.

Dit boek hoort thuis in elke sporttas. Het is een sportieve persoonlijke raadgever die de sporter er op elk moment bij kan pakken. Door de beschrijvingen van de anatomie en van de bouw van het menselijk lichaam, samen met de wetenschappelijke nauwkeurigheid van de tekeningen, is dit boek ook een standaardwerk voor studenten en docenten in de richtingen sport, fysiotherapie en fysiologie.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

De Pilates methode
De Pilates methode
Tweedehands Als nieuw
46,80
Fitness bij rugklachten / Fysio Physics
Fitness bij rugklachten / Fysio Physics
25% korting
4,75 3,56
Keep running
Keep running
Tweedehands Als nieuw
12,70
Een sterkere rug in 15 minuten / Tirion sport
Een sterkere rug in 15 minuten / Tirion sport
Tweedehands Als nieuw
31,80
Een sterkere rug in 15 minuten / Tirion sport
Een sterkere rug in 15 minuten / Tirion sport
Tweedehands Beetje gebruikt
30,15
Swiss ball training
Swiss ball training
Tweedehands Beetje gebruikt
13,00
De Pilates methode
De Pilates methode
Tweedehands Als nieuw
46,80
Fitness bij rugklachten / Fysio Physics
Fitness bij rugklachten / Fysio Physics
25% korting
4,75 3,56
Keep running
Keep running
Tweedehands Als nieuw
12,70
Een sterkere rug in 15 minuten / Tirion sport
Een sterkere rug in 15 minuten / Tirion sport
Tweedehands Als nieuw
31,80
Een sterkere rug in 15 minuten / Tirion sport
Een sterkere rug in 15 minuten / Tirion sport
Tweedehands Beetje gebruikt
30,15
Swiss ball training
Swiss ball training
Tweedehands Beetje gebruikt
13,00

Anderen bekeken ook

Krachttraining
Krachttraining
16,50